#мнеподругасказала

Направляя внимание на каждый вдох и выдох оно становится осознанным с точки зрения формирования и концентрации энергии, которая через удержание внимания на дыхании концентрируются во внутреннем энергетическом пространстве.

Когда мы начинаем наблюдать за дыханием то мы забираем внимание из других источников, потому что когнитивная карта поведения состоящая из рефлексов, аффектов, эмоций и вербализации разделена на большое количество вдохов и выдохов, а значит имеет различные виды решения поставленной сознанием задачи.

Каждый раз когда стимул реальности в виде очередного феномена сознания проявляется в психическом и материальном, он начинает поглощать наше внимание, тем самым создавая дисбаланс наших собственных сил на внутреннюю поддержку и их отток другому, или вообще без адреса, а как потеря собственного равновесия.

Когда мы были детьми то все наше внимание было поглощено родителями и они в нас создали устойчивые эмоционально-рефлекторные связи, связанные с тем как распределять внутреннюю энергию и когда мы стали взрослыми, то деструктивные формы поведения и невозможность фиксировать внимание, продолжает приводить к состоянию беспомощности даже в простых жизненных ситуациях.

Внимание постоянно и фиксированно, в самой ее эффективной форме оно представляет собой интуитивное решение задачи – здесь и сейчас, без каких-либо эмоциональных колебаний, независимо от уровня сложности воспринимаемого. Человек сам в состоянии принять решение относительно того отдавать энергию стимулу реальности или игнорировать его.

Энергия расщеплена на субъективные плюс и минус, то что нам нравится, мы считаем своим, то что нам не травится мы считаем не своим. В то же время у нас нет выбора как была закреплена в нас система запуска дофаминергического комплекса, работа которого во многом связана с нейромедиативным дисбалансом появившимся в сензитивном периоде развития человека в рамках деструктивного поведения родителей и пренебрежения ребенком.

Информационные интроекты вложены в друг-друга и особые формы взаимодействия со средой могут быть закреплены на трансгенерационном уровне, обычно это относят к девиантному, делинквентному и аддиктивному поведению, к самолечению, и способам бессознательно сохранить психику через деструктивное самоповреждающее или антисоциальное поведение.

В тот момент когда источник стимула забирает наше внимание, необходимо оставить его внутри себя, и не отдавать это внимание источнику стимула.