На нашем сайте вы можете читать онлайн «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Секс / секс-руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Автор
Дата выхода
06 апреля 2022
Краткое содержание книги Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лилия Гарипова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.
Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.
Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?
Лилия Гарипова – психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником – залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:
– полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;
– переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;
– увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Начинай постепенно, например, для начала зажги свечу – всего одну. Ведь ты же не будешь спорить, насколько это романтично? Затем, когда привыкнешь, расставь несколько штук по периметру спальни или ванной комнаты. Попробуй ароматические свечи, если вы с мужем любите одинаковые запахи: для многих это особый источник возбуждения. А дальше все пойдет само собой, и однажды ты даже не заметишь, в какое время дня и при каком освещении все произошло. Запомни главное: занимаясь любовью, нужно максимально раствориться в процессе, а вовсе не думать о том, что тебя окружает и как ты выглядишь.
Результата мы добились очень быстро, и я до сих пор регулярно получаю мини-отчеты с необычных посиделок. «Моя» теперь в явных фаворитках, а ведь могла бы закопать свою индивидуальность, затеряться в своих комплексах на фоне куда более раскрепощенных подруг или – кто знает? – потерять мужа.
Завершая эту историю, добавлю: технику, которую мы использовали с Миланой, называют расширением зоны сексуальной допустимости (иногда – диапазона сексуальной приемлемости).
Допустим, муж никогда не делал вам куннилингус. Вы не знаете точной причины, но изо всех сил хотите его попробовать. В случае если откровенный разговор невозможен, рекомендую действовать примерно так. Вместе с мужем посмотрите фильм с пикантной сценой и ненароком намекните, что не прочь ее повторить. Если не почувствовали отторжения, продолжите намеки уже во время предварительных ласк, поцелуев и объятий: легко направьте корпус мужчины вниз – сначала к груди, а потом к животу.
Продолжайте в том же духе, не стойте на месте и делитесь с любимым человеком фантазиями – лучше в момент эмоциональной и физической близости, которая располагает к откровениям.





