WOMANBOMB. Жизнь женщины в современном мире

Я сама долгое время безумно боялась ошибок, считала, что ошибка – это страшно, и это самое плохое, что может произойти. Естественным образом я боялась начинать что-либо.

После работы над собой я стала ровно воспринимать промахи. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Я разрешила себе ошибаться. Идей и проектов сразу стало больше. Разрешив себе ошибаться, ты сразу позволяешь себе больше. Меняется твое мировосприятие и восприятие себя.

Кроме того, ошибки указывают нам на дальнейшие действия. Они некий компас, на который ты можешь ориентироваться – что и где нужно изменить, что можно улучшить, куда двигаться дальше.

Для психологического комфорта и активного бесстрашного движения вперед нужно всего-то выработать в себе экологичное отношение к ошибкам.

Как решиться на переезд?

На момент написания этой главы я два раза переезжала – первый раз в возрасте 30 лет из Самары в Казань, второй раз в 36 лет из Казани в Москву. Переезд в Москву мне дался энергозатратнее – я долго не могла решиться, переживая за высокую стоимость жизни и школу для детей (в Казани у нас была потрясающая суперсовременная Шаймиевская школа).

В конечном итоге обстоятельства сложились так, что я переехала – Вселенная меня буквально вытолкнула из Казани.

Я всегда мечтала о том, что когда-нибудь мне доведется пожить за границей на берегу моря, а лучше океана. И я уверена, что мне представится такая возможность.

Ко мне часто обращаются с таким запросом: «Я очень хочу переехать в другой город/страну, но не могу на это решиться».

Большинство таких людей скованы страхом.

Подобные страхи отлично снимаются на акмеологических сессиях по технике 6-ти шагового рефрейминга. Это я знаю не просто на своем опыте в качестве акмеолога, но и в качестве клиента. Я сама прорабатывала свой страх переезда в Москву. У меня было огромное желание, но при каждой мысли я ощущала напряжение в области груди, настоящий спазм.

В ходе сессии стало очевидно, что истинной причиной является страх потери комфортной жизни детей с бесчисленными кружками и секциями, которые в виду больших московских расстояний будет невозможно восполнить.

В ходе сессии я выработала для себя новые убеждения, все страхи и блоки были сняты, и уже через несколько месяцев я оказалась в Москве, хотя до этого не решалась на переезд года три. Я поняла, что вопрос с секциями и кружками можно решать без перфекционизма «все лучшее сразу», а по мере возможности с течением времени.