Как путешествовать по миру на автомобиле

Путешествие, это всегда перемещение из привычной среды в другую климатическую зону и связано с воздействием непривычной (повышенной или пониженной) температурой, со сменой режима дня, приемами незнакомой пищи, употреблением незнакомых напитков и продуктов.

Все эти неблагоприятные для нашего здоровья факторы оказывают на него отрицательное воздействие. Также необходимо помнить, что медицинские услуги за рубежом не во всех странах мира находятся на достаточно высоком уровне, а там, где они есть, они дороги и никто не будет торопиться вам их оказать, пока не получит точное свидетельство того, что они будут оплачены.

Невнимание к своему здоровью может дорого обойтись вам. Да и хлопотно всё это. Как минимум, – испорченный отдых. И лучше сделать всё, чтобы избежать обращения по этому поводу к зарубежным специалистам.

Вы должны в обязательном порядке иметь:

•Список возможных аллергических реакций всех участников путешествия.

•Список необходимых прививок в регионе маршрута.

До поездки сделать все необходимые прививки, получить заверенные сертификаты и приобрести необходимые профилактические лекарственные средства.

Аптечка. Лекарства.

Аптечка должна быть в списке обязательного элемента экипировки каждого автотуриста. Причём не только та, что полагается в штатном комплекте, но и достаточно хороший и правильно подобранный индивидуальный набор лекарств для каждого экипажа и члена экипажа.

Правильное заполнение аптечки перед зарубежной поездкой –проблема трудная.

Особенно, если это какие-то пакетики и раскрытые упаковки.

И учтите – привычные для нас названия лекарств, даже западных, в иностранных аптеках отыскать бывает очень непросто. За рубежом практически все мало-мальски «серьезные» лекарства отпускаются по рецептам, а те, что продаются без рецептов, стоят намного дороже.

В аптечке должны быть (сверьте по списку с основной):

•Активированный уголь (энтегнин).

•Анальгин.

•Антиаллергические средства (тавегил, супрастин)

•Антибиотики (противоинфекционные средства – Бисептол, Ампиокс, Эритромицин)

•Аскорбиновая кислота

•Аспирин

•Бальзам «звездочка»

•Бинты – стерильный, рулонный; эластичный.