На нашем сайте вы можете читать онлайн «Работа собой. Записки психотерапевта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Работа собой. Записки психотерапевта
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
19 декабря 2015
Краткое содержание книги Работа собой. Записки психотерапевта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Работа собой. Записки психотерапевта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Полина Юрьевна Гавердовская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Я психотерапевт. Ежедневно я слушаю людей. Иногда — несколько лет одних и тех же. Иногда — разных. Я слушаю и пытаюсь понимать. И затем говорю что-то в ответ. И снова слушаю. Иногда я слушаю, как говорят пары. Это сложнее. Иногда я слушаю и наблюдаю, как говорят целые группы людей. И что-то отвечаю. Предполагается, что после этого люди, пары и группы, меняются. Удивительно, но это и в самом деле происходит. Далеко не всегда я понимаю, за счет чего, хотя много лет учусь делать это.
Работа собой. Записки психотерапевта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Работа собой. Записки психотерапевта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Их почти нет!
– Тебе не кажется, что это способ избавляться от опасений – говорить о них с кем-то?
– Да, похоже.
– Может, ты поэтому и в кадр не попал? Решили, наверное: «Не будем беспокоить этого суперзанятого ответственного работника. Поболтаем лучше с координатором!»
– Ха-ха. :)
Маме невозможно понравиться
– Сколько бы я ни старалась, меня никогда не хвалили. Маме невозможно было угодить! Она всегда была недовольна! Она всегда говорила: «Ты не дотягиваешь»…
– Ты плачешь и улыбаешься, рассказывая это.
– И даже смеюсь!
– Откуда этот смех? Почему?
– Хочу нравиться тебе.
– Хочешь нравиться? Что это за состояние? Скорее приятное или нет?
– Скорее неприятное. Как будто я все время в напряжении, а результат неизвестен.
– Результат – это если ты окончательно понравишься мне?
– Да.
– Как маме?
– Да.
– Но ведь на примере с мамой совершенно ясно, что желание нравиться – тупиковая вещь. Тебе ведь ни разу не удалось ей понравиться окончательно?
– Ни разу.
– (плачет) Зачем я так хотела им нравиться? Уроды. Так жалко себя, ужасно.
– Получается, что это совершенно безнадежная вещь!
– Я тоже так думаю. Ты либо нравишься, либо нет. А попытка понравиться кому-то сильнее – это некие утомительные и ненужные выкрутасы…
А стоит ли напрягаться?
– Я никуда не могу ее отпустить. Я все время в напряжении. Я чувствую, что как будто должен контролировать каждый ее шаг.
– Зачем?
– Чтобы она не изменила мне.
– А если ты расслабишься и не будешь ее контролировать?
– Она тут же изменит.
– А когда ты напряжен, она не изменит?
– Тоже изменит.
– Тогда зачем напрягаться?
Верю-не верю
– Наверное, у меня есть склонность подавлять и контролировать других людей.
– Согласна. Вы много говорите, но никогда не интересуетесь, есть ли у меня отклик, и какой он.
– Нет, я не согласен. Мне важно, какой отклик, но не важно, хороший он или плохой. Лишь бы был.
– А если я скажу, что не верю, что вам все равно? Вы ведь ничего не ответите, вам же все равно, какой у меня отклик…
– Ну, не верите – и ладно.
– Видите, вы даже не спрашиваете, почему я вам не верю. А говорите, что вам интересен мой отклик.
– И правда. Вы поймали меня!
Лента Мебиуса
Диалог на группе
– Я хочу рассказать группе о своей проблеме. У меня есть молодой человек, и многие мои друзья его не принимают.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Работа собой. Записки психотерапевта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Полина Юрьевна Гавердовская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
