На нашем сайте вы можете читать онлайн «Камасутра. От прелюдии к сексу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — ---. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Камасутра. От прелюдии к сексу
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Жанр
---
Дата выхода
30 октября 2022
Краткое содержание книги Камасутра. От прелюдии к сексу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Камасутра. От прелюдии к сексу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Коллектив авторов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Книга «Камасутра. От прелюдии к сексу» переосмысливает мудрости индийского философа Ватсьяяна Малланага. Вы узнаете много интимных секретов:
• искусство знакомства, соблазнения и романтических свиданий
• искусство поцелуев, ласк и прелюдий
• сексуальные позы и игры
• правила безопасного секса
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Камасутра. От прелюдии к сексу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Камасутра. От прелюдии к сексу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Медленно приседайте настолько глубоко, насколько вам позволит растяжка, для удобства можно руками придерживаться за стул. Задержитесь в приседе и, досчитав до пяти, медленно поднимайтесь, повторите упражнение 2–3 раза.
Совместные упражнения и помощь в растяжке помогут паре укрепить отношения.
Растяжка внутренней поверхности бедра. Сядьте на пол, соедините ступни друг с другом, а ноги, сомкнутые в коленях, разведите в разные стороны. Подтяните лодыжки настолько близко к телу, насколько вам комфортно, при этом старайтесь колени максимально прижимать к полу.
Подтягивание коленей к груди. Лягте на спину и максимально подтяните колени к груди. Обхватите колени руками. На вдохе начинайте отталкивать колени от груди не расцепляя рук, пока руки полностью не выпрямятся. На выдохе снова подтягивайте колени к груди. Повторите упражнение 2–3 раза.
Совместная растяжка бедер.
Тазовое дно
Тазовое дно включает в себя мышцы, связки и другие ткани, которые поддерживают мочевой пузырь, уретру и прямую кишку как у мужчин, так и у женщин, а также влагалище и матку у женщин. Чтобы ощутить свое тазовое дно, нужно имитировать процесс мочеиспускания. Укрепляя тазовое дно, женщина сможет крепче держать член своего партнера, увеличивая удовольствие обоих возлюбленных. Мужчина может напрячь свое тазовое дно, чтобы остудить свое возбуждение.
Упражнения Кегеля отлично укрепляют тазовое дно, их можно выполнять несколько раз в день в любом удобном для вас месте: в транспорте, офисе или дома.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Камасутра. От прелюдии к сексу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Коллектив авторов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
---
0
