Камасутра. От прелюдии к сексу

Чувствительные нервные окончания также есть на шее, ушах, груди, сосках, бедрах и животе.

Мужчину сильно возбуждают женские прикосновения. Если переключиться на те части тела, которым ранее не уделялось должного внимания, например на его грудь, женщина сможет продлить его удовольствие.

От возбуждения к оргазму

Во время секса и мужчины, и женщины проходят четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм и завершение оргазма. Однако время, которое мужчина и женщина проводят на каждой фазе, может сильно отличаться.

Фаза возбуждения. На этой фазе учащается ритм сердцебиения и дыхание, происходят физические изменения, которые делают возможным половой акт. Пенис мужчины увеличивается, становится твердым и прямым, головка темнеет, а мошоночный мешок сжимается, подтягивая яички ближе к телу. К женским гениталиям приливает кровь, влагалище приоткрывается, а клитор увеличивается в размерах. Естественная смазочная жидкость выделяется во влагалище для удобства проникновения, а иногда может вытекать из вагинального отверстия.

Кроме того, грудь женщины слегка увеличивается, соски набухают, а ареолы темнеют. Характерные покраснения могут появиться на груди как мужчины, так и женщины.

Фаза плато. Возбуждение нарастает, пока мужчина и женщина не перейдут на фазу, предшествующую оргазму, которая называется плато. Небольшое количество семенной жидкости, или предэякулят, может начать сочиться из мужского пениса.

Тело женщины продолжает изменяться. Первая треть влагалища расширяется и удлиняется на 75 %, в то время как нижняя часть сужается, крепче сжимая головку полового члена. У женщин фаза плато более длинная, чем у мужчин. Следовательно, большинству женщин необходима более длительная стимуляция, чем мужчинам, чтобы достичь оргазма. Таким образом, если мужчина не сможет продлить эту фазу и задержать эякуляцию, она случится раньше, чем женщина достигнет оргазма (см. стр. 19).

Женщина, заняв доминантную позицию, сможет регулировать темп полового акта и обеспечить себе необходимую стимуляцию.

Одновременный оргазм

Различия в сексуальной реакции мужчин и женщин затрудняют достижение одновременного оргазма. Не важно, сколько времени понадобится, чтобы оба партнера были удовлетворены, но некоторые пары считают, что сексу недостает интимной близости, если они не достигают оргазма одновременно.