Главная » Серьезное чтение » Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной! (сразу полная версия бесплатно доступна) Рита Паратова читать онлайн полностью / Библиотека

Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

02 сентября 2016

Краткое содержание книги Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рита Паратова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Что делать, если вас бросили? Грустно? Больно? Страшно? Эта книга — сборник практических советов на каждый день, чтобы в течение трех недель вернуть себе уверенность в будущем и радость жизни. Автор будет рядом на протяжении этих дней, и все обязательно получится!

Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Чтобы справится со всем этим ужасом есть простая методика по дням. Что и как надо делать, чтобы вернуться к нормальной жизни и на тот путь, на котором вам встретится новая любовь. Не надо думать, а стоит просто делать это, день за днем. И для начала давайте перейдем на «ты». Потому что очень многие вещи, которые я расскажу, хочется говорить человеку, с которым ты на «ты» и которого понимаешь как самого себя. Книга расписывает три недели по дням. Почему три недели? Потому что 21 день – это время, которое считается минимальным для формирования привычки.

Мы привычку формировать не будем, просто за это время получится справиться с отчаянием и жить дальше.

Подготовка.

Первый день твоей новой жизни может случится только тогда, когда ты окажешься там, где будешь жить после расставания. Когда ты заберешь все свои вещи и отдашь ему все его вещи. Когда он перестанет маячить у тебя перед глазами, но останется смс-ками в телефоне и, конечно же, профилем в соцсетях. Про это я расскажу тебе отдельно. Это особый вид мазохизма и мы все им страдаем в той или иной степени.

Тебе нужна крепость, куда ты сможешь приходить и быть самой собой: плакать, кричать, лопать конфеты килограммами или молотить боксерскую грушу, терзать струны гитары или пересматривать и рвать в клочья ваши фотографии, любовные записки и все остальные свидетельства вашего совместного периода. Хотя все перечисленное не обязательно. Главное, тебе нужно место, где ты будешь приходить в себя и набираться сил. Поэтому, надо найти себе эту берлогу.

Как правило, это происходит на автопилоте. Вспомни, ну если ты пьешь алкоголь, как после забойной вечеринки ты всегда оказываешься дома? Ты не помнишь как ехала в такси/метро/автобусе, но в итоге всегда попадала домой. Тут такая же история. Это может быть комната в доме родителей, это может быть диван у друзей на кухне, либо же ты можешь остаться там, где вы жили вместе, отправив бывшего партнера в самостоятельное путешествие. На этапе, когда тебе надо остаться одной этот вариант тоже подойдет.
Я понимаю, что рациональность сейчас не самая сильная твоя сторона, но подумай сама: ты все знаешь в этой квартире, уют там создан тобой и в том виде, в котором тебе хотелось его создавать. Поэтому, оставшись там, не надо бояться того, что все будет напоминать о нем. Важно то, что там будут твои любимые полотенца, гель с запахом грейпфрута и твой любимый зеленый чай. У тебя под рукой будет то, к чему ты привыкла и что ты любишь.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги