Сильнее некуда!

На Александре Зассе ездила лошадь!

Но больше всего его привлекали силовые трюки, которые он видел в цирке. Его спортивный реквизит стал пополняться подковами, цепями, металлическими прутьями, гвоздями. Неожиданно Засс понял, что многократные попытки выполнить трюк – разорвать цепь или согнуть толстый металлический прут – значительно улучшают показатели физической силы. В сущности, это были широко известные ныне изометрические упражнения. Таким образом, чисто эмпирическим путем Александр Засс пришел к убеждению, что атлетическую силу можно развить, сочетая динамические упражнения с изометрическими.

Позднее он опубликовал свою изометрическую систему. Эта брошюра произвела сенсацию. До самых преклонных лет Железный Самсон поддерживал прекрасную физическую форму и продолжал трудиться.

Евгений Сандов – родитель массового атлетизма и культуризма, создатель первой сети салонов физического развития, а так же первый в мире профессор физического развития (это звание присвоил атлету король Англии Георг Y), так же добивался феноменальных результатов при обычных данных – рост 170 сантиметров, вес – 80 килограммов.

(Золотая статуэтка Сандова с шаровой штангой в одной руке – до сих пор является символом культуризма – современный «бронзовый» приз бодибилдеров «Мистер Олимпия»). Вот несколько его трюков:

– Держа в каждой руке по 1,5-пудовой гире, он становиться на носовой платок, затем делает сальто назад, точно приземляясь на носовой платок.

– В 1894 году Сандов выжимает одной рукой штангу с огромными шарами, внутри которых сидит по одному человеку. Вес штанги составил 269 фунтов или 122 кг!

– На грудь Сандову устанавливают платформу, и он держит на ней трех лошадей. В другом случае на платформе стоит рояль и оркестр из 8 человек.

– Во время американских гастролей в Сан-Франциско Сандов борется со львом – в наморднике и обутым в варежки. Лев бросался на Сандова, который ловил его, удерживал и отбрасывал!

– В 1895 году Сандов выполняет сложнейший трюк – поднимает и выжимает правой рукой штангу весом 115 кг, затем перекладывает ее в левую руку, приседает, ложится на спину, и затем, не опуская штангу, встает.

В 1906 году рекорд Сандова перекрыл Артур Саксон из Лейпцига, правда, несколько иным способом. Саксон «выкрутил» (выкручивание – это жим, при котором атлет как бы подлезает под штангу всем телом) одной рукой 159 кг. (Это рекорд держится до сих пор!).