Путешествие мамы Алисы на Остров понимания. Сказка-тренинг

– Самонаказания? – прошептала Алиса.

– Конечно, а кто, по-твоему, наказывает мам? Они наказывают сами себя своим чувством вины, да ещё тащат это в детскую жизнь, мол «Смотри, дорогое дитя, сколько я для тебя делаю, а ты такой сякой…». А ещё просят извиняться за всё и перед всеми, взывают к стыду, долгу и совести.

У Алисы защемило сердце. Она вспомнила, как сама говорила своему сыну: «Я так для тебя стараюсь, а ты ужасно себя ведешь. Как тебе не стыдно!» Вспомнила, как часто она говорила сыну слово «Должен» и как часто это «Должна» думала про саму себя.

– Надо что-то делать, – пролепетал Зайчик.

Алиса подумала немного, подняла голову и твёрдо и уверенно сказала:

– Нет! Не буду я больше себе голову рубить, и топор мне твой не нужен!

– Чтоооооо? – рассердилась Скала. – Что, значит, не нужен? Столько лет был нужен, а теперь нет?

– Я была не права! Я это признаю! И я прощаю себя за это. Я отпускаю своё чувство вины и оставляю его здесь, вместе с твоим топором. Я больше не буду наказывать ни себя, ни своего ребёнка.

Я, я отвечаю за всё, что происходит в моей жизни и моей семье. Я отвечаю за отношения с ребёнком! Впредь я буду просто извлекать уроки из своих промахов и ошибок, но не впадать в уныние, тоску, хандру, депрессию и чувство вины. Я буду думать: ни кто виноват, а что делать!

Скала заныла, завыла, пришла в сильное движение и затряслась от самой верхушки до основания. Камни с неё полетели вниз. Скала начала разрушаться. Она, в отличие от своих предшественниц, не ушла под морское дно.

Она просто распадалась на мелкие камни. В итоге топор самонаказания оказался завален ими.

– Вот пусть и чувство вины останется там же, – сказала Алиса. – Зайчик, поплыли на корабль!

Алиса с Солнечным зайчиком поднялись на поверхность воды. Экипаж махал им руками. Они забрались на палубу.

– С третьей скалой справиться, видимо, было сложнее всего, – сказал Кот. – Она стояла дольше остальных.

– Да, – ответила Алиса. – Но теперь со скалами покончено. Мы можем плыть дальше!

И корабль поплыл вперёд, потому что теперь путь к Острову был свободный.

Глава 2. Акулы

Корабль мирно плыл по океану, и всё ближе казался заветный Остров.

«Уже скоро» – думала Алиса. – «Скоро я окажусь на этом Острове и разгадаю его тайны. Надеюсь, не все его испытания будут такими же трудными, как испытания под водой».

– Кот! – обратилась Алиса к Коту Учёному. – А на Острове все испытания трудные?

– Не переживай, не все, – степенно ответил Кот.