Тренер по медитации

На столе в пакетах лежали фрукты, это, видимо, извинения Матвея, которого опять нет. Артём сварил себе кофе, заранее купленный им в аэропорту, присел возле окна, наблюдая рассвет, затем направился к месту практики. На улице витала прохлада, пахло сыростью, пели птицы. Ощущение повышенной влажности доставляло какое-то телесное расслабление. В голове крутился голос начальника: «Если ты, придурок, не заключишь с ЗМ договор на объект, можешь из отпуска не возвращаться». Выдохнув из себя мысли, он подошёл к месту медитации.

Джампа уже сидел в позе йоги.

– Вы тут со скольких часов сидите?

– Приветствую, Артём, – Джампа открыл глаза.

– Вы имя моё запомнили? Доброе утро, Джампа, – удивлённо сказал Артём.

– Садись рядом, сейчас будут подходить и другие ученики, а пока я тебе расскажу правила.

Артёму было всё интересно, и он присел рядом.

– Практики буддизма – это не то, о чем ты слышал в своей стране и не то, что расскажут тебе йоги твоей подруги, – он внимательно и медленно говорил.

 – Твоя задача на сегодня – просто сидеть и наблюдать свое дыхание в области ноздрей. Всё. Остальное я расскажу, если ты пойдешь за мной, как ученик, – и Джампа прикрыл глаза.

– Чего? Просто сидеть и на ноздри смотреть, что ли? А дышать как?

– Наблюдать, – он ткнул аккуратно пальцем ему в голову, – дышать носом.

– Откуда вы так хорошо знаете мой язык?

– Я знаю не только русский, – ответил мастер.

– Джампа, а сколько стоит быть твоим учеником? – Артём встал с травы.

– Как говорят на вашем языке, это три миллиона рублей.

– Ого, ну если это не секта и это того стоит, то я в деле, – дерзко начал Артём, – я выдохся от стресса. Надоело нервничать. А там и, смотри, вдруг я стану тоже как ты, монахом.

– Мирским монахом, друг мой, – сказал тихо Джапма и увидел, что народ собрался. – Садись рядом, Артём. Для тебя всё только начинается.

Артём начал постигать путь просветленного и целый год провел на Бали. Он воспринимал Джампу как духовного отца, а для Джампы Артём стал любимым учеником.

Вся жизнь начала меняться именно с этой практики. В первый раз утихомирить своих мыслительных монстров так и не удавалось, но через недельку они притихли. Два года ежедневных практик по два часа в день и белая кашая уже стали частью его жизни в Москве. А затем Артём открыл свою студию.

Карина Морозова

Имя Карина мне дали из-за моих медовых глаз, сто семьдесят ростом, шатенка.