Подождите, не уходите, или Когда же бабочка взмахнула крыльями

В небо взгляните

Икигаю найдите

С ним нельзя заблудиться

Что это за икигая? А-а. Роза поклонница японской культуры. "Ики – жизнь. Гай – ценность". Это то, ради чего хочется вставать по утрам и улыбнуться. У каждого возраста свой Икигай. "В пятнадцать и семьдесят лет он может быть разным.... Поэтому на каждом этапе жизни полезно заново устанавливать связь со своим икигаем. Если мы того не делаем, у нас появляется впечатление, что мы сбились с пути и подпали под управление внешних сил. Икигай – противоядие от депрессии…"[8 - Статья Эльзы Лествицкой]

Интересно.

Здесь даже есть упражнения, чтобы найти свою Икигаю. Нет, не буду ничего делать, не тот настрой сейчас.

Рита говорит, что смехотерапия творит чудеса, и если смеяться по десять-пятнадцать минут, то это лучше любого лекарства.

– А если нет причин для естественного смеха? – вздыхала я.

– Тогда спровоцируй смех – смотри комедии, прикольные видеоролики, пой песни, пусть даже через силу, – советует подруга. – И настроение обязательно поднимется.

Всё это активизирует гипофиз, эндокринную систему, вырабатываются гормоны радости.

А я иной раз так и делаю. Мне хочется плакать, а я улыбаюсь, мне хочется выть от тоски, а я пою песни, смеюсь и даже разговариваю сама с собой. Оказывается, Славка, всё слышит и делает свои выводы.

Может посмотреть мне сейчас какую-нибудь комедию, поднять себе настроение? У меня уже приличная коллекция набралась. Но почему-то я больше всех прилипла к серии, где главный герой "Мистер Бин".

Совершенно одинокий человек – ни друзей, ни родных. Не может построить отношения с женщинами. В путешествие отправляется один. Вечно попадает в какие-то несуразные, нелепые ситуации.

"Мистер Бин, вы давно не лечились?" – удивляются ему люди. А он живёт, как может и как хочет, не знает, что такое тоска и с триумфом решает все свои проблемы, в которые умудряется влипнуть. Он абсолютно свободен в этом мире и никто ему не нужен. Нет, сейчас не буду смотреть фильм, потом.

Что же сейчас гложет меня? Да все мысли о муже и его матери. Что означает его приход, его притворное беспокойство? Что он задумал?

Его мать такая же сладкоречивая, слащавая до невозможности, с потайной мыслью впереди. Я погруженная в свои проблемы и не вспоминала о ней. А сейчас стало любопытно. Четыре месяца она не появлялась здесь, и за всё это время даже не позвонила. Уж очень не похоже на неё. А ведь, как бывало: придёт, сядет и начинает ахинею нести.