Между нами всё кончено

Некоторые начинают поджигать машины своего бывшего, мстить каким-либо образом новой пассии. «Я не хочу, чтобы у него в новых отношениях что-то получилось». Эта злость, кстати, иногда выражается не только на него/нее, часто злость выбрасывается на мир.

В моем случае было именно так. Я просто искала поводы наорать на любого человека. Вы начинаете лупить кошку или срываться на коллег. Вы едете в машине и начинаете токсично орать матом на всех, кто вас подрезал. Люди, застрявшие на этом этапе и не выразивший свою злость, могут заработать психосоматические заболевания.

Третий этап.

Сделка

или

сомнения

Вы начинаете торговаться с собой, чтобы смириться, или с партнером, чтобы дать еще один шанс.

– «А, может быть, он не такой уж и плохой?»

– «Да и отношения вроде не такие плохие были. Много приятных моментов вспомнить можно».

– «Хорошего-то, наверно, было больше, чем плохого».

– «А, может, я вообще сама виновата, что он ушел? Я запустила себя, стала угрюмой. У нас уже не было тех светлых чувств, как раньше».

– «А вдруг в мире больше нет такого человека, которому я понадоблюсь…»

Это все дело плавно переходит в забывание негатива и попытку вернуть отношения заново. Вам очень хочется написать. И тут вы либо перебарываете себя, осознавая, что это естественный процесс, либо звоните и ненавязчиво предлагаете встретиться.

– «А может мы просто пообщаемся?»

– «А может мы побудем друзьями какое-то время?»

– «Нас ведь так много объединяет».

– «Семьями давай дружить будем».

Четвертый этап.

Депрессия

Сейчас вы осознаете свою беспомощность, понимая безысходность, ненужность, отчаяние, тоску…

Это этап, когда вы ощущаете тотальную апатию, нежелание вообще строить какие-либо новые отношения, полное отсутствие желаний – депрессия. Такое состояние может затянуться на годы. Появляется стойкий страх новых отношений, потому что пережить такое ещё раз у вас как будто нет никаких сил. Вы к этому не готовы.

Часто женщина начинает ставить штампы на всех окружающих её мужчин:

– «Все они изменяют»;

– «Все они не надёжные»;

– «Нельзя доверять»;

– «Нельзя рассчитывать на мужчин.

– «И я не хочу ни с какими мужчинами в принципе строить отношения».

Появляется страх жизни, страх построить свою карьеру, страх быть успешным/успешной, страх вообще всего. Нарастает общая тотальная тревога. Это состояние очень мучительное.