Записки ищущей мужа

Я постоянно стремилась развиваться, подавлять в себе естественные желания отдыха и не только. Стараться быть первой.

В этой постоянной гонке, я забила своего внутреннего ребенка. Я перестала его понимать и слушать. Во мне живет конфликт ребенка и родителя, который постоянно что-то требует от себя. В конце –концов, я не знаю, чего я хочу, я просто делаю то, что кажется нужным и рациональным. А, на самом деле, ресурсов и желаний на это нет. Ведь это замкнутый круг. Внутренний родитель заставляет, внутренний ребенок протестует, но делает.

Ресурсы исчерпываются, а счастье не случается. Наоборот, постоянный стресс. Постоянная неудовлетворённость собой. Когда я ничего не делаю, я начинаю себя критиковать. Заставлять что-то делать, заниматься полезным. Но не хочу этого на самом деле. Я настолько забила своего внутреннего ребенка, что он уже ничего не хочет, а только протестует.

Психолог сказала, что мне нужно учиться быть ненужной, учиться слушать себя, баловать себя. Исполнять все свои желания. Мне нужно сделать все то, что дети делают в подростковом возрасте.

Пройти сепарацию от родителей. Вернуться в свои 13 лет.

Я привыкла работать на результат. Ставлю цель и добиваюсь ее. Любыми способами. Я привыкла к насилию над собой. Оно стало для меня естественным. Стремление к целям затмило мне процесс, затмило само существование здесь и сейчас. Я не могу позволить себе просто расслабиться. Ни о ком не беспокоиться кроме себя, ведь всю жизнь меня учили, что это эгоизм, и что Я – это последняя буква алфавита.

Мама даже сейчас, неосознанно, постоянно ставит мне какие-то требования и хочет, чтобы я им соответствовала.

Как пример, из самого яркого, последнего, что могу вспомнить. Год назад я узнала, что у меня повышенное давление. В обычном, на тот момент, спокойном состоянии, как мне казалось, оно было 150/100, при норме 120 /80. Я не замечала это давление, на моем состоянии это никак не сказывалось. Сейчас я понимаю, с чем это связано, мой организм постоянно находится в стрессе и выбрал толерантность к страданиям.

То есть, находясь в стрессе, он уже не показывает видимых для меня сигналов, ему привычно постоянно бороться, быть под давлением. А это огромная нагрузка на сердце и внутренние органы.

Что мое давление повышено, я узнала, находясь у подруги, взяв у неё посмотреть умный браслет.

Тогда я не знала причин и обратилась в поликлинику. На приеме у кардиолога у меня сильно поднялось давление, мне дали направление в больницу.