На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Детективы, Крутой детектив. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 июля 2020
Краткое содержание книги Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Батаков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели - стать некурящим.
С верой в вас, Владимир Батаков.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это тот самый случай, когда правила нарушать нельзя.
Итак, сами правила:
Внимательно слушать, если надо переслушивать (перечитывать)
Верить мне во всем что касается курения
Делать предположения и допущения, что я могу быть прав
Быть открытым
Не слушать больше ни чьих советов относительно курения
Следовать всем рекомендациям
Отключить своего внутреннего всезнайку
Не делать выводов до конца программы – пример алфавит из 5 букв
И самое важное – если я вам по каким-то причинам не нравлюсь, вам не нравится, то как я говорю, скорость моей речи, слова, интонации, определитесь сейчас что вы хотите, вы хотите бросить курить или хотите, чтобы я соответствовал вашему идеалу мужчины? Если ваша цель бросить курить, то договариваемся, что вы не говорите, что мне нравится тон твоего голоса, говори не так, а так, ой ты там слишком эмоционально сказал, меня это обидело.
Готовность к частым повторениям, некоторые вещи я буду повторять несколько раз, что вы не забыли о них и где нужно их ещё раз подчеркнуть
Подчеркиваю, очень важно отключить своего внутреннего всезнайку и спорщика, который вечно влезает и говорит или я это знаю и отвлекает вас или начинает оспаривать всё, что услышит.
Определись сейчас я хочу быть правым курильщиком или некурящим, но признать чужую правду?
Поэтому я вас прошу отключить эти два центра в своей голове, они бесспорно нужны, чтобы отличать дичь вам впаривают или не дичь, но не тогда, когда вы уже приняли решение, что независимо ни от чего вы собираетесь перестать курить, здесь вам надо перестать оценивать и оспаривать то, что я говорю.
Принимаем договор?
– Принимаем
– Слушай, Маринка, а он соответствует твоему идеалу мужчины? – шепнула Наталья
– Время покажет – услышала в ответ.
Глава 5. Вредные привычки
– Раз договор принят, если вы будете его соблюдать, то успех обеспечен и к концу программы вы бросите курить. Теперь я хочу, чтобы каждый из вас сказал почему он курит.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Батаков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
