На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Детективы, Крутой детектив. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Автор
Дата выхода
20 июля 2020
Краткое содержание книги Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Батаков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели - стать некурящим.
С верой в вас, Владимир Батаков.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И человек продолжает играть, не беря во внимание, что если он продолжит играть, то потратит и оставшуюся жизнь впустую. В любом случае он готов меняться, только пережив сильные потрясения.
С сигаретами происходит тоже самое. Только здесь мы уже видим очевидный вред от них:
У нас появился кашель, одышка, жёлтые пальцы и зубы, запах изо рта, утром во рту как будто мусорный отстойник, вся одежда прокуренная, уходит много денег в пустоту, ты не можешь нормально отдохнуть, потому что как только придут мысли о сигарете.
Эти причины побуждают нас задуматься о том, что пора бы завязать с этим грязным занятием, но каждый раз оттягиваем страшный день. К тому же мы возможно помним, как когда-то уже пытались это сделать, или как это пытался сделать кто-то очень близкий или друг и как мы или он страдали в этот момент. И мы не хотим проходить через эти страдания, помимо того, что мы ожидаем, что в тот момент, как мы откажемся от сигарет нам предстоит страдать какой-то промежуток времени, мы постоянно думаем о том, а как же я буду жить без сигарет:
Как я смогу встретиться с друзьями и не закурить?
Как после обеда можно не покурить сигарету?
Как мне ждать трамвай, автобус?
Если мне понадобиться сосредоточиться на чём-то сложно как я это сделаю без сигарет?
Когда я иду куда-то далеко, я курю, чтобы не было скучно
Как мне отдыхать, если я не курю?
Куда я буду тратить время?
Как я проеду определённый участок дороги на машине не закурив, я всегда там курил?
Но мы даже не допускаем мысли в этот момент, что пока мы были некурящими, нас это не тревожило и что есть миллионы некурящих, которым живётся без сигарет намного лучше, чем вам с ними.
Когда мы задумываемся о том, чтобы бросить эти мысли неизбежно лезут в нашу голову и кажутся вполне логичными. Но я уверяю вас, что вы так думаете только потому что ваш разум затуманен, вы думаете, как курильщик.
Запомните жизнь некурящего намного прекраснее и приятнее.
Скоро вы получите больше свободного времени, денег, приятный запах, отсутствие отдышки, энергию, веру в себя, желание жить, улучшение концентрации и творческих способностей, больше и чаще удовольствия от секса.






