Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Я понимаю, что если я закурю будут курить мои дети, я проживу на несколько лет меньше, я не смогу без сигареты ни поехать в отпуск, ни дойти до работы?

Было видно, что Николай Андреевич никогда не принимал такого решения, он ответил:

– Нет, я всего лишь хотел понять почему все взрослые курят, выкурил одну сигарету, закашлялся, потом мне предложили вторую и я выкурил её. Помню, что я подумал тогда «Какой ужасный вкус, неужели без этого они реально не могут жить?». Вы правы, курить столько лет я точно не собирался, это было просто любопытство, которое переросло в зависимость.

– Именно, рад, что вы это поняли, это понимание ещё на шаг приближает вас к тому, чтобы отказ сигарет был лёгкий. Но продолжим.

Если до того, как ты выкурил свою первую сигарету эти мысли были в твоей голове, значит ты сделал свой осознанный выбор. Но если ты решил только попробовать, что это и после этого стал курить сначала чуть чаще, потом на вечеринках, потом по особым случаем, количество которых постоянно росло, а потом уже на ежедневной основе, то ты попал в зависимость и чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет бросить.

Кто понимает, что курение не было его выбором, что он просто попал в зависимость, подхватил очень заразную болезнь, от которой нужно излечиться как можно скорее?

– Я понимаю, – сказали ребята почти хором

Давай ещё раз ответим на некоторые вопросы, которые помогут вам понять ваш ли это был выбор:

Когда вы курили свои первые сигареты вы принимали решение, что будете курить всю жизнь или хотя бы до сих пор?

Принимали решение, что я хочу потратить на сигареты 1 млн рублей?

Вы именно в тот момент говорили себе я хочу, чтобы я не мог сосредоточиться, расслабиться и отдохнуть не закурив?

Ну что вы все ещё считаете, что это сознательный выбор курить?

Ясно, что никто больше считал сигареты сознательным выбором, было немного странно это осознавать, у Натальи в голове вертелся вопрос «Как могла общество так поступить с ней? Ну ведь не могли они не знать, что курение – это зависимость, что если попробуешь одну-две сигареты, то ты обречён закурить третью.

А если закурил третью, то это она неизбежно приведёт и к десятой, сотой и даже тысячной.» На этот вопрос у Натальи не было ответа, но сегодня она надеялась его получить. Она почему-то была уверена, что получит ответ и на этот вопрос.