Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

– Так было и у меня, – сказал Николай Андреевич, – и это желание закурить казалось таким естественным, что я не обращал на него внимания и воспринял, как должное. Сейчас я вижу, что это равносильно тому, что я бы босиком в холодный день вышел на улицу встал в лужу и говорил себе, я постою в этой луже до одиннадцати вечера, а потом выйду из неё.

– Отличная аналогия, Николай Андреевич, именно так оно и есть на самом деле. Курение ничего не даёт вам, вскоре вы в этом убедитесь.

Курильщик рассказывает себе такие истории до тех пор, пока не случится в жизни что-то, что заставит его попытаться бросить курить:

Нехватка денег

Появилась одышка

Спалился перед родителями, если он живёт не в нашей стране

Стал встречаться с девушкой, которая не курит

После того, как он попытался и у него ничего не получилось, даже в этот момент зачастую он продолжаешь рассказывать, что ему просто нравится курить и потому он будет продолжать, он отказывается верить, что у него зависимость.

Он уже просто не в состоянии представить, как можно жить без преимуществ курения. Ему реально кажется, что жизнь без сигарет не имеет смысла, она уныла и беспросветна, он чувствует, что лишается чего-то, к тому же друзья вокруг курят и говорят, что смогут бросить, когда захотят, пока же им нравится или это привычка и потому они курит. Курильщику хватает этого для того, чтобы убедить себя, что и у него нет проблемы, что ему просто нравится и когда это перестанет нравится, он бросит.

Если некурящий слышит те, преимущества, которые курильщик называет, как о положительных моментах курения, ему в этот момент становится смешно.

Но для любого курильщика эти преимущества звучат реально, пока он не услышит их со стороны. Все его преимущества звучат обычно как-то так:

Как мне проснуться и не закурить?

Как мне ответить по телефону и не закурить?

Что я буду делать, если буду ждать автобус, а его долго не будет?

Или, если я пойду на свидание, мне будет нечего сказать и я не смогу закурить в этот момент, чтобы как-то заполнить паузу?

Или я еду за рулём своего автомобиля, ветер приятно обдувает меня, солнце нежно ласкает кожу, как же мне пережить такое без сигареты?

Некурящий человек имеет все эти преимущества без сигареты, он просыпается без ужасного запаха изо рта, полным сил и с мыслями о том, как он хочет провести день.

Говорить намного удобнее без сигареты, дым не летит в глаза, ты не дымишь в лицо собеседнику, твои зубы белые, а дыхание приятное.