На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Детективы, Крутой детектив. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Автор
Дата выхода
20 июля 2020
Краткое содержание книги Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Батаков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели - стать некурящим.
С верой в вас, Владимир Батаков.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Почему мы хотим курить
– Итак, друзья, если вы готовы, то давайте разберём почему же мы хотим курить
– После той информации, которую я получил, я уже не так сильно хочу курить, мы всё это время говорили о сигаретах, но я даже не подумал о том, чтобы закурить – сказал Николай Андреевич
– Это хорошо, но мы только начали, впереди ещё много интересного, прежде чем перейти к ответу на этот вопрос, я хочу, чтобы вы ответили на несколько вопросов:
– Почему вы курите?
– Я так расслабляюсь
– Это помогает мне отвлечься от проблем
– Я так делаю перерыв, расслабляюсь
– Без сигарет я чувствую, что чего-то не хватает
– Я не могу сосредоточиться без сигареты
– После еды это помогает мне почувствовать полное удовлетворение от еды
– Сигарета помогает мне проснуться, это мой утренний ритуал
– Не знаю, я просто курю автоматически
– Когда у меня стресс, это вроде бы мне помогает
Читателей книги, я также попрошу ответить на этот вопрос, почему вы курите?
– Сколько разных историй, хорошо, следующий вопрос
– Вы желаете своим детям только самого лучшего?
– Конечно, я хочу, чтобы у моих детей была лучшая жизнь, лучшее образование, лучшее питание, я несомненно желаю своим детям только лучшего
– Странный вопрос, это же очевидно, что все хотят своим детям только лучшего
– У меня пока нет детей, но думаю, что хотела бы для них самого лучшего – сказала Маринка
– Тогда скажите, вы хотели бы, чтобы курили ваши дети?
– Нет, конечно же нет – все собравшиеся в один голос утверждали, что хотели бы, чтобы их дети не курили, только Максим сказал:
– Я думаю у моих детей должен быть выбор, но я предпочёл бы, чтобы они это не делали
– А как же те преимущества и причины, которые вы перечислили? Неужели вы не хотите, чтобы у ваших детей было это замечательное средство, которое поможет им расслабиться, сосредоточиться, отвлечься от проблем, пережить стресс, чувствовать себя полноценно после еды, проснуться утром?
Наталья вдруг совершенно по-другому посмотрела на свои причины курения, относительно у неё не было сомнений, что сигареты ей необходимы, что она потеряет реальный смысл в жизни, если прекратит курить, но глядя на своих детей она чётко понимала, что всё это иллюзия, её дети живут полноценно и у них гораздо больше энергии, когда они садятся за уроки, они полностью сосредоточены, они переживают сложную пору экзаменов и сигареты им не нужны.






