Ходок 2

А дальше снова тренировки, на носу зимний чемпионат СССР. В Сочи предстоит идти двадцатку по шоссе.

Шеф вывез нас на сборы в Карпаты, там в ведомственном санатории проходили сборы легкоатлетов. Горная подготовка была обязательной в зимнем сезоне. Именно в условиях среднегорья, на высоте 1600–2000 метров происходит наработка организма на анаэробной дыхание, вырабатывается больше гемоглобина, который отвечает за выносливость. По крайней мере тренер так говорит. Большие объёмы, в этом месяце мы находили почти 800 км, привели к тому, что клетки получают энергию из глюкозы при минимальном потреблении кислорода.

Это и есть анаэробное дыхание. Плотность воздуха здесь меньше и по началу ходилось легко, но это оказалось обманчивое впечатление. Две недели горной подготовки приравниваются к месяцу равнинных.

Что мне нравится на сборах – это то, что мне не надо ни о чём думать. Только тренировки, нет халтуры, нет проблем с женским полом. За нас думали тренера.

А вернувшись домой на второй день почувствовал спад формы и сказал об этом тренеру:

– Это нормально, через недельку заметишь резкий подъём.

Это гиперкомпенсация, чего мы и добивались.

Задача любых сборов – целевая подготовка к старту, шеф вычерчивал графики подготовки именно с прицелом на чемпионат.

Соревнования запомнились мне большим количеством спортсменов. Ожидаемо я не попал даже в группу лидеров, ну извините, здесь десятка два членов сборной страны, и первая, и вторая. А также сильные спортсмены от республик. Я прошёл со скромным результатом 1.

30.17, что явилось моим личным рекордом на официальных соревнованиях.

VIII Спартакиада народов СССР начинается в мае месяце, это наш очередной старт. Под это дело всей сборной Молдавии пошили офигенно красивые костюмы в национальном колорите. Действительно качественные и впервые у меня куртка с символикой сборной республики.

Десятого мая мы приехали в город-герой Москву, нас разместили в гостинице и в оставшиеся до старта дни мы по утрам проводили только лёгкую разминку, а после обеда нам разрешали погулять по городу.

Классно же, в Москве столько всего интересного. Как магнитом тянет Красная площадь и соцветия крутых магазинов – ГУМ, ЦУМ, Лейпциг, Белград, Детский Мир. Ой, да в любом продуктовом магазине такое, что у нас и не видели. Поэтому мы с Юлькой предпочли просто поехать в парк Горького и сходить в зоопарк. Всё лучше, чем рысачить по городу. А вот после старта, – извините, мы уж прочешем частым гребнем отделы ГУМа.