На нашем сайте вы можете читать онлайн «Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — История, Книги о путешествиях. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
17 марта 2021
Краткое содержание книги Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Влад Рековски) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Что такое эмоции, мотивы, убеждения? Как связаны сознание и подсознание, вещество и энергия? Опираясь на личный опыт, Влад Рековски показывает, как пересечь границы, предписанные обычаем, ритуалом, традицией. Как найти себя и не раствориться в толпе? Как развить заложенные природой способности и создать в себе то, что от нее не зависит? Мы знакомимся с авторским пониманием этих сложных задач, при решении которых открываются скрытые возможности человека.
Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Со временем он стал замечать, что, наоборот, самочувствие, вопреки ожиданиям, стало приходить в норму, появилась бодрость, физическая легкость. В конечном счете болезнь отступила, а Иванов не прекратил на этом свое закаливание и стал экспериментировать дальше.
Как я проводил свое ежедневное обливание, я расскажу очень подробно.
Фаза первая: каждое утро перед завтраком и каждый вечер перед сном я обливался холодной водой в ванной комнате. Достаточно вылить на себя два ведра холодной воды, но обязательно с головой.
Упражнение на дыхание:
Встаньте ровно, опустите руки и голову вниз. Выдохните полностью воздух. Задержите дыхание на 3—4 секунды. После этого постепенно глубоко вдыхайте воздух, при этом подымайте руки и голову вверх. Поднимите руки над головой, ладонями вверх. Пальцы при этом не сжимайте, держите ладонь раскрытой, пальцы рук направлены внутрь, по направлению друг к другу.
Руки опущены вдоль туловища, голова опущена, поверните ладони на 90 градусов к себе в направлении головы, сведите руки вместе таким образом, чтобы концы пальцев слегка касались друг друга.
Повторите это упражнение 3—4 раза.
Значение данного упражнения: это самый простой, быстрый и эффективный способ движения энергии в вашем теле. Когда вы вдыхаете и поднимаете руки и голову вверх – вы обращаетесь к Вселенной и наполняете себя здоровой и сильной энергией.
Вот я вам и открыл свой первый секрет здоровья – упражнение на дыхание.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
