На нашем сайте вы можете читать онлайн «От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Секс / секс-руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 сентября 2021
Краткое содержание книги От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Яна Голуб) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
— Нужен ли секс «для здоровья?»
— Почему повторяются цистит и молочница?
— Как усилить чувствительность интимной зоны?
На примере разбора реальных историй вы узнаете ответы на эти и другие важные и интимные вопросы. В книге увлекательно рассказывается о женском здоровье, о сексе и о том, как они связаны. На страницах книги вы встретите более 40 полезных чек-листов по диагностике и профилактике ряда женских заболеваний. Автор делится эффективными схемами лечения, основанными на комбинации доказательной медицины и интегративных подходов, которые связывают гинекологические заболевания с состоянием всего организма. После прочтения каждой главы у вас будет четкий алгоритм, как правильно вести себя при возникновении проблемы или как ее избежать. Книга написана практикующим гинекологом с опытом работы в сфере женского здоровья более 18 лет. В целом, книга для каждой женщины, желающей сохранить свое женское здоровье и вести полноценную сексуальную жизнь без тревог и сомнений.
От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И на следующий день вы можете уже проснуться с ощущением дискомфорта, которое быстро будет нарастать, если не предпринять меры, и выльется в цветущий цистит.
У нашей героини Анны провоцирующим фактором был секс в конце месячных, когда организм женщины наиболее уязвим, а кровь является прекрасной средой для размножения бактерий.
Что же можно предпринять для профилактики и помочь себе при появлении симптомов?
Чек-лист "Профилактика цистита”
– регулярно следить за флорой влагалища, сдавая соответствующие анализы;
– с помощью гинеколога поддерживать хорошее состояние слизистой, что не позволит внедриться бактериям;
– следить за состоянием щитовидной железы и уровнем железа, витамина Д и других витаминов и микроэлементов.
Во время интимных встреч важно:
– пить большое количество воды;
– помочиться до и после полового акта;
– совершить гигиенические процедуры обоим партнерам;
– смазка во время акта должна быть в достаточном количестве, иначе не избежать микротравм и потертостей, а это входные ворота для инфекции;
– при склонности к циститу диета с ограничением острого и соленого, алкоголя и кофе тоже актуальна.
Если же вы проснулись с начальными признаками цистита, то
Чек-лист "Что предпринять при начальных проявлениях цистита?"
– пейте много жидкости;
– исключите крепкий чай и кофе;
– начните пить растительный препарат для лечения инфекций мочевых путей или сделайте клюквенный морс.
– для интимной гигиены хорошо воспользоваться отваром ромашки или календулы;
– теплую грелку класть на живот не советую. Это может способствовать распространению инфекции в верхние отделы мочевыводящих путей
Важно! Если в течение дня-двух улучшений нет, а уж тем более стало хуже, то бегом к специалисту.
В лечении же простого цистита есть два пути. Первый, к радости нелюбительниц "химии", это применение растительных препаратов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
