Французский бокс сават. История становления в России

 Изучение влияния различных физиологических воздействий на характеристики ударов (значение растяжки, регулировка дыхания, схемы питания, влияния на механизмы утомления).

5. Проведение семинаров по следующим темам:

– Мышечная система человека и механизмы её регуляции;

– Центральная и вегетативная нервная системы, их регуляция;

– Дыхание, внешнее и внутреннее, типы дыхания, роль дыхания в выносливости и силе удара;

– Обмен веществ, типы питания, роль питания в выносливости, растяжке и силе удара;

– Философский семинар: обсуждение роли философии в восточных видах единоборств, спорт в современном обществе.

В конце 1989 года ряд статей: о дыхании, о питании и потреблении воды, был опубликован Шелковниковым С. – в третьем номере журнале клуба «Сават».

Начиная с декабря 1989 года, была выпущена серия документальных видеофильмов по технике бокса сават (проект Петрушина А., оператор Ильин А.).

Для демонстрации техники были привлечены лучшие специалисты Французской и Международной федерации бокса сават.

Учебные фильмы включали в себя три части:

– в первой части показано обучение технике по стандартной схеме;

– во второй части – демонстрируется применение основных атакующих приёмов и защит в различных ситуациях;

– в третьей части приглашенные мастера проводят спарринги с лучшими спортсменами нашей федерации.

Изучая данный видеоматериал и сравнивая его с аналогичными пособиями Французской федерации сават, а также с документальными фильмами о чемпионатах Франции, Европы и мира, удалось определить общий уровень технической подготовки боксёров сават в разных регионах мира, и сделать прогноз дальнейшего технического развития данного вида единоборства.

Для повышения эффективности тренировочного процесса Петрушиным А. А. были разработаны специфические тренажеры и комплекс демонстрационных средств, которые проходили апробацию на кафедре бокса Института физической культуры им. П. Ф. Лесгафта.

Для улучшения координации у начинающих спортсменов и повышения скорости ударов и передвижений у боксёров высокой квалификации, была разработана программа «Ритм».

Для её реализации использовались технические приборы, разработанные специалистами по характеристикам заданным Петрушиным А. Простая в применении, программа показала высокую эффективность.

С целью обобщения накопленного практического и теоретического опыта развития французского бокса в России, Петрушиным А. в 2006 г. была выпущена монография: «Французский бокс сават.