Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать

Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать

Александр Чичулин

Это вдохновляющая история автора, писателя и юриста Александра Чичулина, который, несмотря на свой диагноз, нашел способы преодолеть рассеянный склероз и наслаждаться жизнью. Он делится своими методами лечения, физкультурой, творчеством и оптимизмом. Эта книга дает надежду и показывает, что здоровье и счастье возможны при любых обстоятельствах.

Сила оптимизма

Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать

Александр Чичулин

© Александр Чичулин, 2023

ISBN 978-5-0060-1686-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Введение

Глава 1: Столкновение с рассеянным склерозом

– Диагностика и первые реакции

– Поиск информации и понимание болезни

Глава 2: Путешествие к принятию

– Эмоциональные и психологические аспекты

– Поиск поддержки и взаимодействие с окружающими

Глава 3: Физическое благополучие

– Важность лечебной физкультуры и стрейчинга

– Правильное питание и уход за здоровьем

Глава 4: Искусство творчества

– Использование творчества в качестве терапии

– Находя радость в хобби и творческих занятиях

Глава 5: Умственное развитие

– Значение умственной деятельности и тренировки мозга

– Обучение и постоянное обновление знаний

Глава 6: Партнёрство с медициной

– Важность слушать врачей и следовать рекомендациям

– Приём лекарств и соблюдение режима

Глава 7: Нейрографика и позитивный настрой

– Как практика нейрографики помогает в борьбе с РС

– Развитие оптимистического мышления и психологической стойкости

Глава 8: Жить полной жизнью

– Преодоление ограничений и поиск новых возможностей

– Поиск смысла и радости в повседневности

Заключение

Введение

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Эта книга – история об открытии и принятии рассеянного склероза (РС) как части своей жизни, об искусстве жить полноценной и счастливой жизнью, несмотря на него.

Глава за главой, я расскажу о своем путешествии – от момента диагностики и первых реакций, до постепенного осознания и принятия реальности, что РС стал неотъемлемой частью моей жизни. Болезнь не определяет мое существование, она лишь задает новые вызовы и препятствия, которые я уверенно преодолеваю.