На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон

Автор
Дата выхода
11 февраля 2021
Краткое содержание книги Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Козич) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга рассказывает о переживаниях человека на грани полного физического истощения. А также даются рекомендации и методы тренировок для подготовки к беговому марафону. Будет интересна широкому кругу читателей.
Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Трёхсот метровый круг по ощущениям пробегается минут за десять, а по часам за 1 мин 40 сек. Песни Тату становятся очень длинными. Меня начинает раздражать Тату! Но начинается песня «Простые движения»… О-о-о-о! Эта песня… Эта песня, конечно, не про бег, но здесь и сейчас, в этот момент, она про меня:
«Мы продолжаем простые движенья
Мы продолжаем для продолженья
Не задавай эти вопросы
Просто давай двигайся просто»
Какое-то время не работал монитор, на котором отображались результаты и когда его включили, я понял, что успеваю, более того, «иду» с запасом.
Когда остаётся меньше 5 км до 100, я начинаю вести обратный отсчёт кругов. По-моему, с 16 кругов начал считать (16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9…). Тату уже полностью достали своим «я сошла с ума» и «нас не догонят». Переключаю песни, но даже плеер уже глючит и песни все те же и те же. Наконец попадаю на песню «Люди инвалиды». «Уважаемые пассажиры! Будьте взаимно вежливы, не уступайте места инвалидам»… «Люди инвалиды, Люди инвалиды»… Ооо, то, что надо! Зацикливаю её.
На арене появились какие-то девочки, они начали болеть за меня, фоткать на телефон, махать мне, улыбаться, что было прикольно! Спасибо им за поддержку! Впервые я был лидером забега и впервые у меня были болельщицы! И, что самое главное, 100 км были совсем рядом! Я понимал, теперь меня может остановить только жёсткий форс-мажор.
Когда остаётся километр, начинаю кричать: «3 круга до сотки!», «3 круга до сотки!».
100200 метров (334 круга) Да! Это невероятно! Есть сотка! Есть второй разряд по бегу! Беру стакан колы и совершаю пеший круг почёта. О чём я думал на этом круге? Я не помню, по-моему, ни о чём, я просто был счастлив оттого, что есть сотка и всё закончилось, что мой план удался!
100500 м (335 кругов).
100888 м (336 кругов). В итоговом протоколе 100992 м. Но, это неважно.





