Круги по воде. Истории тренеров по нейроинтеграции

Ее жизнь, словно запутанный клубок нитей, была полна хаоса и неуверенности. Однажды, скитаясь по лесу, Бетти наткнулась на огромное старое дерево с четкой структурой ветвей и густой кроной. Букашка остановилась в его тени, чувствуя приятную прохладу и спокойствие. Дерево приветливо зашуршало листвой и предложило Бетти немного передохнуть от шума лесных голосов, укрывшись в его корнях.

В тишине Бетти постепенно наконец-то смогла услышать себя. Она осознала, насколько ей важно дозировать общение и больше быть наедине с собой.

А еще – как прекрасно ей подходят кардиотренировка и йога-нидра. И как же здорово способствуют спокойствию чтение книг перед сном и бережное планирование с посильной нагрузкой!

Услышав себя, Бетти поняла, чего она хочет, и начала действовать более осознанно и в комфортном темпе. Со временем Бетти подстроила жизнь под свою собственную оптимальную структуру. Чем глубже она познавала себя, тем словно шире становилась.

И, наконец, в один прекрасный день букашка осознала, что стала чем-то большим.

Она почувствовала себя большой мягкой Пандой, неспешно наслаждающейся зеленой листвой. Ее душа расцвела, и она стала источником уюта и поддержки для тех, кто нуждался в обнимашках.

А с чего бы началась ваша нейросказка? С какой сложностью вы сейчас столкнулись?

За поддержкой заглядывайте в мой Telegram-канал «От хаоса к ясности» (https://t.me/+_wT2vGcjEkI3MzEy): или пишите лично: @NikaDruzhnaya.

Глава 3.

Анастасия Терехина

История Анастасии о пути в познании себя, фокусе внимания и экспериментах, чувствовании и продуктивности

История без финала

Привет, дорогой читатель, кто бы, откуда и где бы ты ни был!

Меня зовут Анастасия, и с недавнего времени я представляюсь незнакомым людям как тренер по нейроинтеграции. Это история о том, как я пришла туда, где я сейчас, и это точно не конец, а скорее начало, поэтому и не стоит читать в надежде на happy end.

В нашей культуре принято фокусироваться на результате больше чем на процессе, а моя глава как раз про последнее, поэтому постарайся не торопиться: если возникнет желание, перечитай или остановись, чтобы осознать, что ты чувствуешь по поводу прочитанного, какие эмоции и вопросы для размышлений вызывают в тебе мои слова.

Кстати, именно устремленность к результату и привела к созданию метода нейроинтеграции однго из членов клуба «Уголек».