На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я – папа. Первый год отцовства». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я – папа. Первый год отцовства
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
07 марта 2024
Краткое содержание книги Я – папа. Первый год отцовства, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я – папа. Первый год отцовства. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Владимирович Гребенщиков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В «Я — папа» вы узнаете, что значит взять на себя роль отца. Автор откровенно делится своими переживаниями о том, как изменилась его жизнь после рождения сына. Описывая радости и вызовы первого года отцовства через призму психологии, эмоций и личного опыта, книга предоставляет уникальный взгляд на дорогу, которую проходит каждый отец. Идеальное чтение для будущих и настоящих пап, желающих разобраться в своих чувствах и подготовиться к самому значимому приключению жизни.
Я – папа. Первый год отцовства читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я – папа. Первый год отцовства без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я помню как однажды мы целый час спорили из-за цвета пеленок – что то было для меня абсурдно! Напряжение нарастало, слова становились острее… В такие минуты я испытывал разочарование и замешательство: как такие мелочи могут вызвать такую бурю?
Несмотря на сложности эмоциональных перипетий первых месяцев беременности жены, я стремился сохранять терпение и проявлять сострадание. Понимание того, что все эти испытания временны и скорее всего обусловлены гормональными изменениями помогали сохранять душевное равновесие.
Тут будет реклама 1
Это был период самопознания для меня как будущего отца – приходилось учиться в моменте.
Глава 3.
Волнительный момент
Среди ночи меня вырвало из объятий сна неожиданное беспокойство. Открыл глаза, а в комнате тихо, только часы щелкают минуты. Вдруг заметил, что моя жена не рядом. Меня охватило волнение: «Почему она не спит? Что случилось?» Я нашел ее в гостиной, бледную и напряженную.
– Тебе плохо? – спросил я.
– Живот болит… – ее голос был едва слышен.
Тут будет реклама 2
Я сразу понял – это начинается! Внутренний голос кричал мне действовать. Несмотря на то что до предполагаемой даты родов было ещё время, я вызвал такси без лишних раздумий. Снегопад за окном только усиливался, но мы отчаянно боролись с непогодой на пути к родильному дому.
К трем часам утра мы были уже там, а в девять утра моя любимая принесла на свет нашего сына. Оставив жену в надежных руках медиков, я вернулся домой ждать новостей. Именно тогда начались самые длинные и одинокие часы…
Сидя один в пустой квартире со стуком своего тревожного сердца, я осознал всю полноту ответственности перед новой жизнью.
Тут будет реклама 3
Мысли посещали самые разные: «Всё ли будет хорошо?», «Как она там?», «А если что-то пойдет не так?» Эмоции переполняли меня: от бессильной тревоги до предвкушения радости первого крика младенца.
Чтобы как-то успокоиться и сконцентрироваться, я прибег к следующим стратегиям:
Дыхательные упражнения – глубокое и размеренное дыхание помогает успокоить сердцебиение.
Тут будет реклама 4
Медитация – закрыть глаза и представить самый лучший возможный результат всего происходящего.
Физические упражнения – легкий физический разгруз помогает избавиться от напряжения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70429411) на Литрес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я – папа. Первый год отцовства, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
