На нашем сайте вы можете читать онлайн «Записки выжившей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Записки выжившей
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
17 ноября 2020
Краткое содержание книги Записки выжившей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Записки выжившей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Вячеславовна Пушкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливой жизнью. Что из этого всего выберешь ты сам, какой опыт приобретешь и что будешь использовать — будет подходящим именно для тебя!
Это не лекции о саморазвитии и о том, как себя найти. Себя искать не надо, себя надо делать. Книга - опыт и практики, которые помогут выйти из сложных ситуаций и укажут путь движения вперед. Простейшие упражнения, доступные каждому и не требующие временных и энергетических затрат, все же изменят привычный взгляд на вещи.
ИРИНА ПУШКИНА
-специалист и консультант по психотелесным практикам
- Автор онлайн курсов «Стань лучшей версией себя», «Матрица»
- создатель приложения для мобильных устройств MatrixApp
- Сталкер игры «TAMBOLIA»
Записки выжившей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Записки выжившей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вспомни
любое событие или любого человека, и, если он есть в списке, то выбери оттуда. Закрой глаза и вспоминай все, что с этим
связано – главное вспомнить чувства, которые ты испытал
тогда.
Когда все переживания ожили, поверни голову направо, максимально приблизив подбородок к правому плечу. Сделай вдох, одновременно поворачивая голову по дуге к левому
плечу. Делая этот поворот, представь, как из того события
или от человека тянутся светящиеся нити и, вдыхая, ты
втягиваешь энергию, которую оставил там.
поворачивай голову назад к правому плечу и представляй, как с выдохом ты отправляешь все негативные пережива-
• 31
Записки выжившей
ния и чужие энергии, которые забрал с собой из прошлого, представь, как ты оборвал все энергетические нити, которые
связывали тебя с событием прошлого.
Делай практику пересмотра до тех пор, пока никакие события из прошлого не будут вызывать в тебе негативных эмоций.
__________________
– Я люблю – и этим все сказано.
– Любите?
– Правда, не в общепринятом смысле. Я люблю все: природу, людей, деревья, облака, страдания, смерть. Одним
словом – жизнь! Я – оптимист и экстремист любви.
– У вас было мало разочарований…
– Очень много!
– И тем не менее?
– И тем не менее!
«Приют грез», Эрих Мари
_______________________ ___
• 32
Записки выжившей
Выход из «зоны комфорта»
На пути к знанию необходимо иметь невероятную силу! Силу
справиться со страхом, силу отказаться от прежних моделей
поведения, силу усмирить свою гордыню и, наконец, силу
вырваться из эгрегора, который плотно держит в тисках.
Если у тебя настал момент, когда ты чувствуешь, что все то, что ты делаешь, не приносит удовлетворения, что внутри
появилась какая-то тоска или пустота, прислушайся к зову
своего сердца. Пришел момент все менять!
____________________
Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за
вас вашу жизнь.
правило успеха.
П. Коэльо
____________________
Когда жизнь начинает двигать тебя в другую сторону, первое, что возникает – это страх! Помни, что страх – это придуманная эмоция, исключение – только инстинкт самосохранения.
Но ум имеет свои крючки и ловко тебя на них подсаживает.
Он дает тебе непонимание, чем усиливает страх.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Записки выжившей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
