Новая жизнь. Дневник одного года

Реальность – это личное восприятие происходящего и именно оно определяет поведения человека. Гештальт- терапия способствует различению потребностей человека и их удовлетворению в процессе его приспособления к окружающей среде. Задача психологической помощи гештальт-подхода – восстановление у человека способности выбирать, с той целью, чтобы он смог стать автором своей жизни.

2

Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому- либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт- подход, клиент-центрированный подход и др.

), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.

3

Тета-исцеление (ThetaHealing) – уникальный метод активации жизненной энергии, основой которого является тета-волновой диапазон активности головного мозга. Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять как самого себя, так и других. Основатель методики Вианна Стайбл.

4

Оперировалась 16.06.06. по поводу удаления доброкачественной опухоли: листовидной фиброаденомы в левой груди. Фиброаденома достигла 9 см в диаметре, когда я пришла в конце мая к маммологу. Больше года не шла к врачу. В мае перед операцией стала ходить на психотерапию, поняв, что сама не могу понять, каким образом я психологически поддерживаю болезнь в теле, но перестала посещать психотерапевта после операции, решив, что всё позади.

5

Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому- либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт- подход, клиент-центрированный подход и др.

), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.

6

Мой любимый человек, с которым мы встречаемся с осени 2003 г., живём вместе с конца 2005года.

7

Инсайт (от англ. insight – проницательность, проникновение в суть) – понятие, введенное в гештальтпсихологию в 1925 г.

В. Келером. Обозначает внезапное усмотрение сути проблемной ситуации.

8

Цитата из книги К. П. Эстес «Бегущая с волками»

9

Понятия перенос и контрперенос были введены в психотерапию З.Фрейдом. Перенос является воображаемым действием, при котором устойчивые модели взаимоотношений, действовавшие в прошлом, оживают в настоящем. Хотя переживание представляется вполне реальным, на самом деле это глубоко символическое действие.