Только ты автор своей жизни. Как принять Уроки Души через Метафорические карты

Смотрю Уроки Души. Что я должна была понять в той ситуации.

10. Перезаписываю картинку. Достаю желаемую ситуацию и накладываю ее на текущую.

11. Всем ситуациям травматическим, несущим страх или боль даю ресурс. Это карта из Ресурсной колоды. Ее также накладываю поверх карты, в которой проявился страх или боль.

12. Финальный шаг. Активация действием. То, что необходимо выполнить в первые 24—48 часов после практики, для закрепления результата.

По такой схеме будет описана дальнейшая часть книги. Но в первый разбор, я вас сопровождаю.

Так что, дышите носом и глубоко – это важно на протяжении всей книги. Хотя, такой навык может вам и в жизни пригодиться.

Порой случается так, что карты сами ведут направление сессии. И приходится импровизировать. Они словно рельсы, а я машинист.

Запрос: В чем причина моего недоверия к людям?

(Пошаговый разбор)

    02.03.2022 года, 6:00

События и внутренний голос родили данный запрос. Я не верю в себя, не доверяю людям, хоть и слышу от них приятные слова и четкие перспективы, но словно это все меня не касается.

И я закрываюсь от них. Убегаю, строю стены и создаю дистанцию. И вот я устала от бегства. Я желаю с этим разобраться, я готова увидеть всё, что припасено в моем подсознании. Почему? Потому что выбираю жить иначе, пока не знаю как, но точно не так, как есть.

Практику я прохожу на малыше нетбуке. В презентации на новом слайде происходит расклад. Одна карта выкладывается за другой. Из электронных колод. Такому способу обучает Ирина, что удобно, компактно и мобильно.

Шаг №1

Презентация, вставка, рисунок, первая карта на месте. Я начинаю свое погружение. Задаю вопрос:

Какая я сейчас по отношению к миру, к людям? (Колода Альтерэго)

Забываю про вопрос, и просто описываю картинку. Моя задача наполнить ее чувствами, понять, что там происходит. А если картинка становится дверью в ситуацию из моего прошлого, то я цепляюсь за эту ниточку и по слову, по едва ощутимым оттенкам описываю триггерную ситуацию:

Лицо мужчины.

Оно огромное на столько, что не вмещается в картинку. В сине-голубых тонах. Общая атмосфера нагнетает холодом.

Человек смотрит в упор, пристально. Я вижу, что мужчина умный, властный, закрытый, взрослый, сильный, солидный. Сам зарабатывает, он в достатке. Но озлобленный, с ненавистью смотрит на ВСЁ. И выжидает, когда ему что-то предложат, чтобы отказаться.

Внутри ему больно, но он еще сильнее сжимает себя сам, чтобы не дай Бог не расслабиться.