Как снова встать на ноги, если жизнь переломила надвое

Но в тот же момент понимала, что она останется под присмотром взрослого близкого человека – моей мамы. Несмотря на то, что у нас с ней всегда были разные представления об общении с детьми, безопасность она ей обеспечит.

– Как долго я буду в больнице? И что с моими ногами? А если это не просто онемение и мне придется заново учиться ходить? – пронеслось у меня в голове

– Ну, круто же! Значит, будем учиться ходить заново! Вот так приключение! Ты представляешь, как это сложно? Какая это нагрузка? Это будет настоящее преодоление, как в фильме «Рокки»! Тан-тантантан- тантантан!

Я громко и четко услышала свой внутренний голос, напевавший известный саундтрек.

– Будем заниматься спортом! Похудеешь, наконец! Ты же так давно об этом мечтала, но никак не получалось!

Какая-то невероятная, глупая мотивация в такой серьезной ситуации! Я даже улыбнулась от этого абсурда. Но именно эта мысль заглушила тревогу и пробудила во мне интерес к самому процессу выздоровления, перенаправила всю энергию в конструктивное русло.

И я, вместо того, чтобы оплакивать свою судьбу и гадать о том, пойду я или нет, уже представляла себе как напрягаются мои мышцы, когда я, обливаясь потом, делаю очередной шаг, переходящий в бег! И, да, зависимость от еды у меня всегда была такой прочной, что переломить ее могла такая же сильная моральная и физическая встряска. По крайней мере, я на это надеялась.

Мы привыкаем ко внутреннему критику. Он всегда наготове со своими «объективными» аргументами на тему, что у нас не так.

Он словоохотлив и мелет все подряд, хотя в большинстве случаев нам не хочется его слушать.

Слова же нашего истинного Я – на вес золота. Его волшебная сила пробуждается в тот момент, когда без нее не обойтись и трансформируется в невероятно сильный внутренний стержень, непоколебимую веру в лучшее даже в самых сложных ситуациях. Истинное Я настолько хорошо нас знает, что подберет один единственный аргумент, который сработает здесь и сейчас. Пусть даже нам он кажется глупым и несуразным.

«Будем ходить и похудеем» мгновенно пробудили мой характер, силу духа и сделали бесценный подарок: внутреннюю опору. А это – лучшая поддержка.

Истинное Я проще всего заглушить в толпе. Ею питается внутренний критик. Сравнение с другими, чужие мысли, ценности, убеждения насыщают его. Новая порция яда всегда наготове. Им он щедро поливает душу, обесценивая тебя в твоих собственных глазах. Истинное Я любит тишину.