Главная » Серьезное чтение » ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству (сразу полная версия бесплатно доступна) Ольга Фрунзе читать онлайн полностью / Библиотека

ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству

На нашем сайте вы можете читать онлайн «ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

30 апреля 2023

Краткое содержание книги ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Фрунзе) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге автор рассказывает о своем непростом пути к материнству, призывая других женщин с печальным диагнозом и невозможностью забеременеть не отчаиваться и не сдаваться. Но это не просто призыв и поддержка женщин, а практическое пособие по тому, как преодолеть все трудности и стать матерью. Автор разработала собственную методику познания женщиной себя и избавления от проблем и страхов с помощью простых, но в то же время интересных медитаций и практик с элементами творчества и арт-терапии. Эта книга может помочь многим отчаявшимся женщинам обрести душевное равновесие и тем самым облегчить путь к достижению долгожданной беременности. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Для меня это, скорее, про то, чего мне не хватает – легкости, свободы, расслабленности и возможности бросить все дела и сорваться в отпуск.

Всегда важно рассматривать, кто находится в окружении и в каких цветах нарисованы образы (яркие и насыщенные или тусклые, темные, или светлые), какие линии (ровные уверенные, дрожащие и прерванные). О чем это вам говорит и что это для вас значит?

* * *

Когда ты сталкиваешься с бесплодием, ты как будто оказываешься в темном тоннеле, ощущается беспомощность и пустота.

Посещает мысль: «А может, это уже конец и я больше не смогу иметь детей?» Один год, другой, а детей все нет и нет, и тогда ты бегаешь по докторам, те назначают витамины, УЗИ и говорят, что особых причин не видно, что, может быть, причина в этом, а может, причина совсем в другом. Часто женщина в таких случаях думает: «Что я сделала не так, что у меня нет детей?» Причина может быть во всем: в образе жизни, питании, самоощущении, умении ладить с собой и миром. Важно понимать, что сейчас женщин, страдающих бесплодием, много.
Женщины работают и испытывают стресс, что негативно сказывается на репродуктивной системе. Женщины пренебрегают своим здоровьем, не слышат свое тело, игнорируют свои чувства. Также детородный возраст женщины намного сдвинулся: если раньше рожали в среднем в 20 лет, то сейчас предпочитают рожать значительно позже.

Многие женщины хотят получить хорошее образование, ведь оно важно для успешного и безопасного будущего, потом это образование нужно закрепить опытом – таким образом, деторождение откладывается на период ближе к тридцати годам.

Я пишу это для того, чтобы вы понимали: важно все при желании стать мамой. Про это я буду говорить здесь в заданиях, но не стоит винить себя в минуты отчаяния. Если что-то произошло, значит, так тому и быть.

День 1. Знакомство с собой

Дневник:

• практика благодарности.

Ответьте на вопросы:

• Какой путь к зачатию я уже прошла? Мой опыт?

• Зачем я начинаю проходить эту программу? Какова моя цель?

• Кто я в этом мире? Какие роли выполняю?

• Кем я была?

• Кто я есть?

• Кем я хочу стать?

Практика 4.

Рисуночная методика «Самопрезентация»

Инструкция

Возьмите, пожалуйста, лист А4, карандаши или краски. Изобразите себя в виде абстрактного образа/животного/птицы. Если вам сложно сразу представить образ, закройте глаза, попробуйте погрузиться внутрь себя и найдите тот образ, который вам близок.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги