Роджер Федерер: Биография

Трокслер – спокойный и сдержанный человек, пришел из легкой атлетики и многие годы работал с марафонцем Виктором Рётлином. На первом этапе основное внимание уделяется отдыху, переводу организма на пониженные обороты, лечению мелких и крупных травм, однако Федерер не только лежит на массажном столе или кушетке, он осторожно начинает снова наращивать мышцы, особенно на левой ноге и спине. Вместе с тем день за днем, неделя за неделей теннисист наслаждается отдыхом в Швейцарии. Сначала в горах, в своем загородном доме в Вальбелле, а затем на Цюрихском озере в Воллерау.

Он использует любую возможность для встреч с друзьями, игр с детьми, для прогулок пешком, то есть ведет размеренный образ жизни.

Спортсмен снова ненадолго появляется перед публикой 24 августа в Нью-Йорке, где проходит мероприятие, посвященное Кубку Лейвера – новому турниру, учрежденному им совместно с Годсиком и Австралийской федерацией тенниса. Федерер приступает ко второму этапу восстановления с 27 августа, где главная роль отводится его тренеру по общефизической подготовке Пьеру Паганини.

Начинаются тренировки на укрепление мышц, координацию и скорость. «Мы проводим вместе гораздо больше времени, чем обычно, и работаем очень интенсивно, – рассказывает он мне в ноябре. – Все в команде испытывают намного более сильную нагрузку, чем раньше».

Несмотря на то что со времени последнего матча, сыгранного Федерером на Уимблдоне, прошло около шести недель, тренировочные нагрузки все еще строго дозируются.

«Некоторые упражнения ему поначалу просто не разрешали делать, – говорит Паганини в том же интервью. – Мы продвигаемся шаг за шагом, и на каждый этап отводим даже больше времени, чем необходимо, потому что нам не нужны новые неприятности».

Отец Федерера Роберт к концу лета уже не столь осторожен. Во время семейного пешего похода по кантону Аппенцель на востоке Швейцарии он выбирает, казалось бы, простой маршрут: сначала по канатной дороге подняться на гору Эбенальп, оттуда пешком спуститься к Эшеру с его отелем, живописно встроенным прямо в горный склон, затем вниз к озеру Зеальпзе и назад в Вассерауэн.

Однако оказалось, что это отнюдь не самая легкая воскресная прогулка, ведь перепад высот составляет 800 метров.

«После выхода на маршрут нам пришлось шесть часов спускаться пешком по склону, – рассказывал Федерер осенью. – Это было не самое удачное решение, но вместе с тем я как следует проверил в деле свое колено.