Главная » Серьезное чтение » Со спортом навсегда. Часть 1 (сразу полная версия бесплатно доступна) Сергей Сергеевич Нефедов читать онлайн полностью / Библиотека

Со спортом навсегда. Часть 1

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Со спортом навсегда. Часть 1». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

26 апреля 2023

Краткое содержание книги Со спортом навсегда. Часть 1, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Со спортом навсегда. Часть 1. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Сергеевич Нефедов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать и мотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое. У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.

Со спортом навсегда. Часть 1 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Со спортом навсегда. Часть 1 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Следующий этап моей спортивной жизни, это переход в спортивный зал который для меня случайно обнаружила мама, на Первомайке, в городе Балашиха. И вот он момент истины, в который решилась моя спортивная судьба. Я пришел в спортзал вечером и встретился с хорошим человеком, а тогда и моим тренером, наставником, которым стал Крыгин Сергей Васильевич. Он встретил меня с улыбкой на лице. Мы с ним поговорили, он сказал, во сколько приходить заниматься, и что мне сейчас нужно в ближайшие 2-3 года делать и как совершенствовать свое тело (т.

е. укреплять внутренние органы, кости, суставы). Научится правильно выполнять движение в упражнениях со штангой и не спешить поднимать большие веса, я очень внимательно его слушал, когда я пришел в зал мой жим лежа составлял 20кг на 10-12 повторов в 3 подходах.

Я чувствовал, что предстоит перестроить весь свой организм возможно даже на генетическом уровне, но я решил, что это мой путь. Начал заниматься в 1998 году по общеукрепляющим программам.

По этим курсам занимался, когда пришел в тренажерный зал.

Также записывал с 2000 года тренировки в дневники.

Вскоре мой вес тела начал расти, что давало мне дополнительный стимул для занятий. Когда мой вес тела составлял 70кг, это был 2000 год, у меня пробежала мысль, а почему бы не попробовать выступить на соревнованиях, но все оказалось не так просто.

Но я принял решение во, чтобы не стало пробиться на сцену и познакомиться с качками города Москвы.

Узнал когда и где будет проходить очередной чемпионат города Москвы, поехал на него. Приехав в театр Красной Армии, где проходили соревнования я, не задумываясь не на секунду спросил у охранника где я могу поговорить о соревнованиях, но, к сожалению, он ничего полезного сообщить не мог и тут открывается дверь и появляются здоровенные ребята которые тащили подиум для соревнований, я пристроившись к ним прошел в зал, где увидел в живую первый раз Юрия Мельникова и Владимира Турчинского (Динамита), подошел к ним поздоровался с ними, они поздоровались со мной, потом я спросил, что нужно, чтобы можно было выступать по бодибилдингу, Мельников сказал, что ему сейчас некогда нужно решить много организационных вопросов и дал мне телефон Федерации Московской области по бодибилдингу и фитнесу, и сказал, чтобы я ему позвонил.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Со спортом навсегда. Часть 1, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Сергеевич Нефедов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги