На нашем сайте вы можете читать онлайн «Со спортом навсегда. Часть 1». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Со спортом навсегда. Часть 1
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 апреля 2023
Краткое содержание книги Со спортом навсегда. Часть 1, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Со спортом навсегда. Часть 1. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Сергеевич Нефедов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать и мотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое. У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.
Со спортом навсегда. Часть 1 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Со спортом навсегда. Часть 1 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Награждение производил Анатолий Кузьмич Шамин, а первое место в моей категории занял Валерий Ворожейкин, который пожал 125 кг, да тот самый Валерий Ворожейкин из клуба «Исток», за который я выступал в Краснознаменске 2000 году.
Началась подготовка к весне 2002, первый раз попробовал витамины, первый курс состоял из 10 ампул ретаболила.
Первой опыт, знаний немного. Сначала надо было все изучить. Пришлось изучать этот вопрос тщательно, после этого приступить к практике.
Так как особо питания не придерживался и ел, что было дома, прибавил около 5кг.
Целая история была с покупкой и приобретением спортивного питания. А также знакомство и употребление протеина. Был разговор с родителями, мама считала, что протеины вредны, папа против ничего не высказывал. И было решено, что куплю себе попробовать. Но не знал какой? Сколько его надо? Чем отличаются?
До применения протеина пробовал пить пивные дрожжи, гадость еще та.
Говорили, что протеин в аптеке продается, я искал, но так и не нашел. В итоге нашел и купил на рынке «Сопта» в Балашихе.
На протяжении 20 лет пробовал и использовал спортивное питание таких фирм как «АТЛАНТ», «SUPER SET», «BE KRAFT», «GASPARI», «XX POWER», «UNIVERSAL», «IRONMAN», «ALL STARS», «TWINLAB», «WEIDER», «OPTIMUM NUTRINION».
Возвращаясь к теме стеройдов, в мае 2002 года первый раз попробовал метандростенолон (СССР), поел несколько дней по одной таблетки 5мг, на третий день стало плохо, начало тошнить, как при отравлении и я его выбросил.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Со спортом навсегда. Часть 1, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Сергеевич Нефедов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
