По эту сторону саморазрушения

У меня всегда была хорошая одежда, я всегда ела вкусно и у меня была возможность заниматься танцами и музыкой помимо школы. Моё детство было счастливым, но я не видела этого. Я всегда думала, что я брошена, и никому нет дела до меня. Мы ведь никогда не замечаем хорошее – это проблема многих. Мы настроены видеть только плохое и негативное. Мы так привыкли раздувать из мухи слона, что сами в конце концов заключаем себя в клетку вместе с теми ненужными и удручающими мыслями, что нас гнетут. Когда мы находимся внутри, то всё хорошее, что есть по ту сторону нами выстроенной решетки, кажется далеким, и мы перестаем верить в существование всего доброго, что нас когда-либо окружало.

Мы видим лишь ржавые и искореженные прутья тоски, которые удерживают нашу истерзанную душу. Мы так беззащитны и одиноки. Мы так раздражены происходящим в заточении, что наш взор прекращает улавливать то тепло и свет, которые никогда не покидали нас.

Всё в нашей голове. Всё это внутри нас. И если, мы не откроем дверь сами, то рискуем навсегда остаться наедине с печалью.

И вот, что я хочу сказать, возможно вы догадывались, но эта дверь не заперта. Если ты готов, то давай проверим вместе. Ты позволишь?..

«Это не проблема, это ситуация» – эту фразу я слышала в институте от одного очень хорошего преподавателя. И это застряло у меня в голове, я думаю, как и у многих других студентов, которые присутствовали в аудитории тогда.

Я прямо-таки прониклась этими словами и во мне что-то щелкнуло.

Я просто собрала все свои проблемы в кучу и посмотрела на них как на ситуации. Боже мой! Как же мне стало легко после этого! Вот она – сила слова!

А про это мы поговорим позже. Мы обязательно вернемся к теме слов в нашей жизни и об их влиянии на нас.

Хочу еще сказать, что вместо того чтобы заниматься самобичеванием изо дня в день, как это делала я почти всю свою жизнь, просто попробуйте задать себе вместо вопроса «какого черта?», «что с этим делать?»

Сразу другая эмоция возникает, правда?

Больше не хочется тратить время на обсуждение проблемы.

Хочется просто взять и решить её.

Ведь «это не проблема – это ситуация!»

Жизнь даёт тебе ровно то, что ты сможешь вынести и то, с чем ты сможешь справиться. 

4. Всё ли я положила на место…ОКР

Я арендую комнату у возрастных дам. И кажется, у меня развивается обсессивно-компульсивное расстройство. Это прям выводит меня из себя.