Не бояться жить. Прощай, паническая атака

Не бояться жить. Прощай, паническая атака

Виктория Лапина

Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делится своей историей из жизни, которая описывает её путь от разрушения к спасению. Данная книга дарит невероятное тепло и искренность, а так же способствует пробуждению веры в то, что жизнь может быть хорошей даже после самого плохого случая.

Виктория Лапина

Не бояться жить.

Прощай, паническая атака

"Нет возможности изменить всё, но есть возможность изменить себя и обрести свободу."

От автора

Данную книгу я написала задолго до того, как стать психологом. Немного доработав текст я решила, что просто обязана её опубликовать. Пусть неидеальную, но от чистого сердца написанную работу. Конечно, есть много вдохновляющих и душещипательных историй, которые могут быть примером о силе и храбрости героя, или хотя бы стать спусковым механизмом для литья слёз.

Но цель моей книги совершенно другая. Я хочу, чтобы каждый, кто находится в пограничном состоянии и чувствует угнетающее воздействие одиночества, кто столкнулся с безвыходностью и попал в замкнутый круг. Люди, которые ежедневно мучаются от невыносимых приступов и потеряли всякую надежду. Кто не верит в себя и думает, что тяжёлые ситуации – это не начало нового этапа в жизни, а конец. Осознали и приняли этот чертовски не внушающий доверия на первый взгляд факт, что жизнь может быть хорошей даже после самого плохого случая и сдаваться никоим образом нельзя.

Очень часто чужие истории могут поспособствовать новым взглядам на происходящее, дать каплю надежды. Я искренне желаю, чтобы в нелёгкий для Вас период, моя книга смогла оказать хотя бы малую моральную поддержку.

Когда все лезут в твою жизнь,

Когда упал на сердце камень,

Ты вспомни фразу: «Моя жизнь,

И только я здесь самый главный!».

Когда на плечи ляжет тень,

От слов плохих и негатива,

Ты вспомни фразу: «Не задеть,

Болтайте, тратьте свои силы!».

Когда тебя пронзает ток,

От слов родного человека,

Ты улыбнись в ответ чуток,

Видать судьба к нему жестока.

Когда нахлынет вдруг печаль,

Тоска на сердце ляжет слоем,

Скажи в ответ: «Давай прощай,

Долой из жизни всё плохое!».

Вступление

Если вернуться на много лет назад, то моя история начиналась именно так.