Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

24 февраля 2021

Краткое содержание книги Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Сидоров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Большинство методов в цигун представляют собой передачу восточной культуры без помощи слов, одним лишь движением. Именно поэтому к этой культуре существует такой интерес — она отлично дополняет нашу повседневную жизнь, многословную и мало задумывающуюся о том, как мы двигаемся. Задача нашей Академии — обучить студентов невербальной культуре движения, а также помочь им сформировать язык для описания их нового опыта. Так возникла идея проводить интервью со студентами, которые зафиксированы здесь.

Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

За это время они узнают, что такое хороший цигун. И потом, когда они условно через много лет будут искать себе школу, у них будет представление, какой она должна быть. Если они продолжат заниматься спортом, цигун им понадобится для восстановления, потому что с точки зрения красоты и эстетики спорт – это прекрасно, но вообще спорт убивает. Я по себе знаю. Когда я впервые сюда пришел, меня спросили: «Сколько лет ты занимаешься спортом?» Я говорю: «Десять», – «Ну вот, через десять лет занятий цигун ты выйдешь в ноль». Может, конечно, я и быстрее справлюсь, чем за десять лет – у меня тело довольно быстро реагирует на положительные изменения.

Что касается личной практики, я, пожалуй, обойдусь общими словами: нужно практиковать. Для того, чтобы было десять тысяч часов, нужно 27 лет тренироваться по 9 часов в день. Смогу ли я? Непонятно. Но будем стараться».

«Всегда есть то, что выше того, что выше всего»

Персиянов Илья, занимается ушу и кунг-фу

Москва

– Что вам больше всего запомнилось на этом зимнем инструкторском курсе?

«Запомнилось много чего, поскольку это вообще мое первое знакомство с цигун.

Но самое главное, наверное, это то, насколько неправильно я вообще воспринимал все ушу».

– То есть, сейчас вы правильно воспринимаете? Что значит «правильно»?

«Никогда нельзя считать, что ты воспринимаешь что-то полностью правильно, потому что всегда есть то, что выше того, что выше всего. Поэтому, более точное слово будет «лучше». Раньше я думал, что понимаю, как работает мое тело.

Вот взять, к примеру, растяжку – я думал, что все должно идти через боль, как бы логично, потому что спортсменам всегда это внедряют. А сейчас появилось понимание, что бессмысленно тянуть крупные связки и мышцы, если при этом маленькие связочки никак не задействуются. Во-первых, это какая-то неполноценная растяжка, во-вторых, из-за такого подхода можно легко заработать себе травмы. И вот сейчас я знаю, как это на самом деле делается.

Кроме этого, я потихоньку отказываюсь от крупных амплитудных движений в пользу маленькой амплитуды и понимаю, что тут больше полноты, как ни странно.

Это внутреннее ощущение, да и мыслительной деятельности больше уходит – есть маленькие точечки, которые проскакивают в большом движении. А каждая фаза движения должна быть собранной, то есть, чтобы ты мог остановиться в любой точке и понять, что все в равновесии – ты устойчив и тело в тонусе. В то же время при амплитудных быстрых и резких движениях ты падаешь от остановки.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Сидоров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги