Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

Что вы думаете о ней?

«С растяжкой у меня вообще связана очень интересная история. Я занималась дома самостоятельно до зимнего инструкторского курса, и как раз начала катать бань по ногам и постепенно растягиваться – и тут я приезжаю на курс, и Шифу вводит схожую растяжку! Такой сюрприз, как подарок небес. И действительно, в течении этих десяти дней я чувствую, что и спина, и ноги, и вообще, все тело ощущается совершенно иначе, мышцы стали более эластичны и когда, например, встаешь со стула – начинаешь неосознанно обращать внимание на то, как ты встал, ощущать волну плавности во всем теле – и это все дает практика цигун».

– А вне занятий вы тоже замечаете изменения?

«Да, например, когда ложусь спать, то вспоминаю и делаю медитацию на шесть направлений, а когда наступает полное расслабление, ближе ко сну, чувствую движение энергии в виде волн, спиралей – внутри что-то происходит, движется».

– То есть, и после занятий продолжается практика?

«Да, эффект я чувствую.

Особенно хорошо ощущается само магнитное поле в темноте – тогда видны даже контуры, как энергия становится более плотной».

– Ух ты, звучит потрясающе! А скажите, что вы планируете делать дальше после курса?

«Вначале, я хочу закрепить новые упражнения, а в дальнейшем, возможно, собрать группу и передать другим эти замечательные знания, которые нам бережно передаёт Наш Шифу, они действительно ценны… жемчужина!

В цигун приходят разные люди, с разными состояниями, разными травмами – и находят здесь упражнения, в которых они нуждаются.

Это и привлекает в практике! В свою очередь, я понимаю, что могу передать их всем, кто в них нуждается – дать понять людям, что медленность и неспешность может открыть путь к здоровью. Не знаю, все ли могут почувствовать движение даньтяня, но сам процесс оздоровления тела таким образом— это шедевр. Из всевозможных направлений йоги и силовых тренировок я считаю цигун самым лучшим направлением».

«Здоровье дает не что-то определенное, а вся школа. Заниматься нужно всем, что она предлагает»

Смоляков Михаил, пенсионер, занимается в школе Хуньюань

Астрахань

«Здоровье у меня слабое, а эта школа меня очень сильно поддерживает и дает силы уже много лет».

– Понимаю. А чем помог конкретно этот курс?

«Я от каждого курса приобретаю что-то новое, и всякий раз Владимир Сидоров очень интересно подает материал.