Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

– Здорово! А баланс есть всегда или в какие-то моменты удается его лучше прочувствовать?

«Я думаю, в парных упражнениях это особенно заметно».

– Почему?

«Там идет взаимная работа, мы должны чуть-чуть друг другу помогать строить баланс. На зимнем семинаре, кстати, очень способствует этому наш «шаг ласточки» на носочках – и когда мы идем через верх, и когда через низ. Это тоже новый момент для меня.

Мне очень-очень нравится нынешнее направление, которое явно готовит нас к туйшоу через многие-многие упражнения: и бань мабу, и различные типы шагов».

– Бань мабу помогает на туйшоу?

«Еще бы! Что же еще может помочь на туйшоу, если не бань мабу?

Я ждал этого очень-очень долго и… дождался».

– Это прекрасно! Скажите, а что вы планируете дальше делать с навыками и знаниями, которые вы получили здесь?

«Мы в Тарту стараемся передать это искусство. Уже семь лет, как мы обучаем других тому же, что получаем на семинарах Владимира Сидорова. У нас нет, конечно, такой большой школы, как у вас здесь – когда-то давно мы начали заниматься втроем, потом предложили своим друзьям присоединиться, если они хотят, и вот так постепенно наше количество росло.

Мне очень нравится, что на этом семинаре так продвинулось туйшоу. Я чувствую, что молодые люди гораздо охотнее будут приходить на это занятие, чем просто на цигун. Я надеюсь, что это привлечет еще больше молодых людей, чем сейчас».

– Женщин тоже интересует туйшоу?

«Да, особенно этот новый формат. Я считаю, это он очень поможет».

«Так что мой план – взять то, что дает результат и практиковать это»

Артем Разгонов, IT аналитика

Владивосток

– Артем, какие были твои главные осознания за этот инструкторский курс?

«Наверное, самым главным было осознание ответственности за себя, за свою практику, за то, как ты ее организуешь – как распределяешь свое время, силы и внимание – потому что курс был очень объемный и выдержать его полностью человеку неподготовленному или плохо подготовленному было бы достаточно трудно.

Поэтому это, наверное, основная мысль, которую я усвоил. Было еще, конечно, очень много локальных осознаний, привязанных к конкретным упражнениям или пережитому в процессе опыту, но самое главное – это правильно распределить силы, брать то, что берется и не идти туда, где ты ломаешься».

– А что помогло это осознать?

«Вся растяжка, например. Вся растяжка – это „там, где больно“, и это сподвигло меня самостоятельно изучать вопрос.