На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дзен-книга. Часть 2». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дзен-книга. Часть 2
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
11 февраля 2021
Краткое содержание книги Дзен-книга. Часть 2, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дзен-книга. Часть 2. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Анатольевич Малышев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Про жизнь в городе и деревне, про опыт медитации, о бюджетных путешествиях и творческом развитии, про отношения в семье и оздоровлении. Про то, что вы и так знаете…
Дзен-книга. Часть 2 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дзен-книга. Часть 2 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Их рацион – это средиземноморская диета, основа которой – овощи, морепродукты, оливковое масло. Часто встречается кофе и сухое вино.
Но и не стоит игнорировать индивидуальность в питании. Хорошо экспериментировать, как и с другими сферами жизни. Например, попробуйте популярное интервальное голодание, это когда есть паузы в питании по 12—16 часов, либо когда есть только 2 приема пищи в день. Можно попробовать один день в неделю обходиться без еды 36 часов. Можно пробовать неделю жить на сырой еде.
Научно или эзотерично?
Для меня люди делятся на два лагеря – кто больше склоняется к рационализации, к доказательной науке, к официальным методам; и к тем, кто действует интуитивно, по-ощущениям, по идеологии какого-то человека, наслушавшись лидера учения и так далее.
Это был пример научной точки и эзотеричной. Я не сторонник крайних позиций, но в эзотеричности мало полезного. Хотя флер и загадочность есть, есть некая притягательность. Но лучше добавить эзотерики совсем малость, а основу составить из творчества. Вообще не стоит путать творчество и эзотерику. Творчество – это когда человек рисует, танцует, разбирает психологию, занимается йогой, делает массаж.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дзен-книга. Часть 2, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Анатольевич Малышев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
