Лечебные растения и их свойства

Исследователи полагают, что два химических вещества, в частности, полисахариды и гликопротеины, укрепляют иммунную систему вашего организма. Ваша иммунная система помогает вам бороться с микробами, вызывающими инфекцию.

Хотя нет убедительных доказательств того, что эхинацея полезна для здоровья в какой-либо области, эхинацея чаще всего используется для лечения простудных заболеваний. Некоторые ранние исследования показывают, что добавки с эхинацеей могут иметь и более широкую пользу для здоровья.

Эхинацея может укрепить иммунную систему вашего организма, помогая бороться с простудой и гриппом, вызванными вирусами или бактериями.

Некоторые исследования показывают, что растение эхинацея содержит химические вещества, которые помогают вашему организму вырабатывать белые кровяные тельца. Когда ваши верхние дыхательные пути (нос, рот и горло) инфицируются, эти белые кровяные тельца работают в вашей иммунной системе, борясь с инфекцией.

Эхинацея может играть важную роль в борьбе с различными инфекциями.

Некоторые данные показывают, что эхинацея может лечить инфекции мочевыводящих путей, ушные инфекции, а также раны или порезы, которые медленно заживают. Хотя иногда эхинацея может способствовать исчезновению незначительных инфекций, вам следует обратиться к врачу, если проблема сохраняется.

Людям с экземой, воспалением кожи, может помочь крем, содержащий экстракт эхинацеи. Ранние исследования показали, что ежедневное использование крема с эхинацеей помогло снять раздражение, вызванное экземой, и способствовало созданию защитного внешнего слоя кожи.

Людям, принимающим лекарства, подавляющие иммунную систему (иммунодепрессанты), не следует принимать эхинацею, поскольку добавки с эхинацеей могут влиять на действие лекарства. Сюда входят люди с туберкулезом, лейкемией, диабетом, ВИЧ или СПИДом и любыми другими аутоиммунными заболеваниями, а также те, кто перенес трансплантацию органов.

Имбирь

Имбирь помогает ускорить процесс пищеварения и быстрее опорожнить желудок.

Люди с проблемами пищеварения, такими как несварение, язва, запор и СРК, могут почувствовать облегчение, добавив его в свой обычный рацион.

Исследования показали, что те, кто употребляет имбирь, переваривают его в два раза быстрее, чем те, кто этого не делает. Он увеличивает подвижность в пищеварительном тракте и способствует выработке полезных ферментов, которые помогают расщеплять продукты, которые мы едим.