Попытки опубликовать

Спросить бы слабительное в аптеке – да полночь!

Ба! Прогреть организм!

Залез в ванну на полтора часа. Помогло. запор прошел.

Но пищетракт не работает! Что ни съем – будет гнить и давать новые: запоры!

Вспомнился доктор Брегг: голодание.

Проголодал 10 дней – стал мерзнуть: уже ноябрь!

Жидкая пища. Понемногу. Пищетракт отозвался.

Нащупал и методу излечения: обращение к Богу ("Господи, помоги" и "Отче наш"), раз в сутки прогрев ванной, сон по 22 часа в сутки (получалось само собой: сил не было, болел), витамины (ревит, черника форте) и адонис бром.

Умудрялся раз в неделю трусцой пробегать 8-12 км (и вытрясание метаболов, и не дать организму захиреть, что за зиму оказалось бы неизбежным). Организм тренированный, сильный: бегал перед болезнью по 25км. Теперь два-три дня настраивал себя на бег, и одолевал эти 8-12.

К весне-2022 пошел на выздоровление. Собственно, всю зиму ничего в теле не болело, просто не было сил, шло исхудание до костей да кожи.

Зимой сил было мало, на лето совершил переезд в деревню – публикацией заниматься было недосуг.

ВТОРОЙ УДАР

Летом 2022 в деревне местный фермер Сверчков Александр Иванович привез десятка три КАМАЗов куриного помета и свалил в 150 метрах от моего дома – у себя на краю поля.

Подышал пару месяцев – стал разваливаться: артдавление 85/55, гемоглобин. – 35 единиц, кислородное голодание. И тут накрыла вторая волна коронавируса.

Стал выбираться в Тулу, по пути оказался в реанимации фатежской больницы.

Гемоглобин слегка поправили, в остальном бесполезное, а главное, я отрезан от своей методики прогрева ванной и прочего.

7 ноября-2022 с помощью сына Ивана добрался до Тулы, принялся за свою методу.

Правда, дополнил: в носу выделения засыхали, образуя этажерки.

Само по себе ненормально. А коль болею, то тут-то и находится "печка", распаляющая болезнь.

Мария Сергеевна Лесникова еще в селе предложила оксолиновую мазь. Применил. Этажерки стали исчезать, подвигая меня к выздоровлению.

Хотя 8 разов в квартире падал, вставать не было сил, поднимали навещавшая сиделка и сосед.

За полтора месяца расправился с коронавирусом, но на сей раз он меня обездвижил, бегать уже не смог.

По сути полгода лежал! Ослабел.

К слабости добавился гололед на улице. Как тут сунешься бегать?

Через месяц лежания забил тревогу: нужна физическая нагрузка!

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Стал вышагивать по лестнице в подъезде.