На нашем сайте вы можете читать онлайн «Скажи себе – «Да!»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Скажи себе – «Да!»
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 ноября 2023
Краткое содержание книги Скажи себе – «Да!», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Скажи себе – «Да!». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Мудрый) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
««Скажи себе – «Да!»» – сборник рассказов, каждый из которых – это фактически совет, способ или приём практической психологии, который автор решил донести через рассказ, делясь своим опытом и наблюдениями…»
Скажи себе – «Да!» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Скажи себе – «Да!» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Раздражены? Бесит? Не нравится?
Что?
Громкая музыка и её содержание?
Поведение ребёнка?
Хам на автодороге?
Пьющие на лавке «на троих»?
Бестолковость собеседника?
Упрямство?
Ну и так далее…
Почему?
Потому что…
Так вот. На самом деле нас бесит не событие, объект или обстоятельства. Нас бесит наша внутренне реакция на событие, объект или обстоятельства.
Да, именно бесит нас наше отношение к объекту, наша реакция, то есть фактически объект раздражения находится внутри нас.
Почему раздражает именно эта музыка? Потому что «я» люблю другую.
Почему ребёнок? Потому что или «мои» не такие, или «сам» такого воспитал.
Хам на дороге? Потому что «я» так никогда не поступлю или внутренняя трусость.
Почему на троих? А не потому, что даже на двоих выпить не с кем.
Бестолковый собеседник? Ты умнее или, наоборот, ещё тупее.
Упрямство? А не значит ли это, что «ты» ещё упрямее, привык, чтобы всё было по-твоему.
Ну и так далее…
Но признаться себе самому, проанализировать всё это сложно.
Да и пусть так и будет. Я не собираюсь предлагать такую практику, я всего лишь хочу научить чуть снизить популяцию «бесов» (бесит – от слова «бес») внутри.
Станет чуточку легче, а это для практической психологии почти «полная победа по всем фронтам».
Так вот, когда очередной бес вылезет наружу и начнёт своим хвостом вертеть ваш внутренний мир, скажите себе просто и честно, почему «меня» это раздражает.
Признайте в себе этот факт просто обычной констатацией, без самобичевания. Потому что я… и живите себе дальше, переступив через беса.
Конечно, музыка не станет тише, хамы так и останутся хамами, а выпивать будете «в одно лицо», но я ещё раз напоминаю, наша внутренняя реакция на объект, а не сам объект, вот что нас бесит.
Харизма
Хочу сразу предупредить, данный рассказ нелёгок в прочтении.
Есть много в жизни обстоятельств, причин, событий, которые в последующем делают жизнь человека скучной, семейную жизнь проблемной, работу неинтересной, а самого человека одиноким.
Причин тому может быть много, у каждого человека свои индивидуальные. От банального «не повезло, «не в том месте, не в тот час»» до наследственных кармических задач.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Скажи себе – «Да!», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
