Энергия целительной поэзии. Оздоравливающая сила слова

Голова пусть будет светлой, чаще думает о вечном,

не блуждает мысль в запретном, думая о первом

встречном.

Не вини других в ошибках и не придирайся,

«кости перемой» свои, кое в чём раскайся.

Будь к себе судьёю строгим, но не палачом,

совесть призови, соблазны отсекай мечом.

Чтоб здоровье не терялось, тело обновлялось —

дух как Солнце ты зажги, чтоб прогнать всю вялость.

Чувства грузные гони, сплетни, робость, лень,

прославляй Создателя, хобби, новый день,

речку, сад и огород, всю страну и весь народ.

Ты частица этого, пусть даже как пылинка,

но важно как звучишь во всём —

как хищник иль осинка?

В чувствах прочно закрепи

удовлетворённость жизнью, близкими, прости всех.

Друг твой – мера, скромность.

Раздражение коварно, портит отношения,

нарушает ритмы пульса, в нервах будто трение.

Раздражаться – это значит будто утрамбовывать

лишний вес в свои сосуды, сердце замуровывать.

Не ревнуй, не контролируй, больше доверяй,

без доверия нет дружбы, «дров не наломай».

Уважение бывает только там, где доверяют.

Уважение – фундамент, ценно как цемент,

создаёт все отношенья, счастье и момент.

Закаляйся как ты можешь, это даст плоды,

организм и дух окрепнут от свежей воды.

Постараться нужно очень и не прозевать

тот момент в борьбе за тело, пищу подбирать.

Не годиться всё подряд уплетать как ранее,

тело просит и сигналит: «Измени питание…»

Пищи нужно очень мало в дни когда мудреешь,

постигаешь плоть свою, чистишься, потеешь.

Осознай, что аппетит служит удовольствию,

а оно баланс срывает, нарушив спокойствие.

В каждой клетке тела жизнь, как в семени, бутоне,

жизнь должна в твоей быть пище, жизни нет в батоне!

Будь желудку ты диспетчер, а он как вокзал,

поезда в него не тисни, держи интервал.

Пусть побудет он свободный, пусть немножечко

голодный свои соки собирает, свои стенки очищает.

Вдох в него с любовью лей, мысленный нектар,

это снимет спазмы, стресс, лишний выйдет жар.

Так всё тело просветляй, вдох твой это луч,

он сожжет излишков дрянь, он и есть твой ключ

к той двери, где ты стоишь сильный и простой,

без лукавости в уме, добрый и босой,

где здоровьем пышешь ты и трудиться рад

для семьи и для других, ты не ПОД, а НАД…

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.