Быть здоровым очень просто

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Быть здоровым очень просто». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

16 октября 2016

Краткое содержание книги Быть здоровым очень просто, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Быть здоровым очень просто. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Тоневицкий) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

Быть здоровым очень просто читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Быть здоровым очень просто без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Есть родовые связи, есть деловые, есть любовные, а еще есть духовные, интеллектуальные, дружеские, финансовые, личные, общественные, государственные, видимые, невидимые, зримые, незримые, хорошие, нехорошие, и многие другие.

Но есть еще один вид связи, который соединяет человека не с другими людьми и сообществами, а с самим собой. И данный вид связи оказывает самое непосредственное влияние на наше здоровье. Это так называемая нейронная связь. То есть это не просто связь между полушариями мозга, а также еще нашими мыслями, эмоциями, поступками, реакциями, эмоциональным и физическим состоянием.

Что впрочем, одно вытекает из другого. Ее можно выразить в очень простой формуле: характер – здоровье – судьба.

Если говорить более понятным языком, это означает, что черты характера человека оказывают влияние на его физическое состояние. А физическое состояние оказывает влияние на судьбу. Таким образом, прослеживается весьма интересная цепочка – легкий позитивный характер улучшает здоровье, а хорошее здоровье улучшает судьбу.

Да вы сами посмотрите на своих знакомых. Если в вашем окружении есть человек, излучающий оптимизм и доброту, у него, как правило, все складывается наилучшим образом. А если есть тот, кто недоволен всем вокруг, то он, скорее всего, испытывает постоянные проблемы, как со здоровьем, там и с другими аспектами жизни.

Конечно, бывает такое, что солнечный оптимист мучается от разных болячек, а хмурый пессимист даже не чихает. Но тут все дело во внутреннем состоянии человека.

Если человек внешне излучает радость, хлопает в ладоши и танцует, а внутри у него постоянная гнетущая тоска, он однозначно будет болеть. Точно также, если какой – ни будь индивид ходит вечно недовольный, по малейшему поводу ругается и раздражается, но внутри у него абсолютное спокойствие, у него со здоровьем будет все в порядке. Парадокс, но это так. Потому что именно внутреннее состояние определяет наше физическое самочувствие. Ну а самый оптимальный вариант – это когда внутренне состояние соответствует внешнему поведению.
Такое бывает нечасто. Но как раз такое соответствие внутреннего и внешнего закладывает фундамент для великолепного здоровья. Как говорили древние: «Что внутри, то и снаружи». Очень точное наблюдение. Наши предки вообще были мудрые люди, а потому есть смысл принимать к сведению знания, идущие из глубины веков.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Быть здоровым очень просто, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Игорь Тоневицкий! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги