Главная » Серьезное чтение » Здоровье – в твоих руках (сразу полная версия бесплатно доступна) В. Федоровский читать онлайн полностью / Библиотека

Здоровье – в твоих руках

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровье – в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

24 марта 2016

Краткое содержание книги Здоровье – в твоих руках, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровье – в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (В. Федоровский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В книге излагается более чем 40-летний опыт автора по оздоровлению своего организма без врачей и лекарств. Говорится о том, как победить свои болезни, приобретённые в молодом возрасте, и стать здоровым в преклонном возрасте. Даются рекомендации по оптимальным физическим нагрузкам, правильному питанию и совершенствованию своей психики. Книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить своё здоровье.

Здоровье – в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровье – в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

При сокращении ворсинки содержимое её сосудов выжимается в кровеносные сосуды, а при расслаблении – в её сосуды вновь поступают питательные вещества из полости кишки.

Питательные вещества (белки, жиры, углеводы) являются сложными органическими веществами и в исходном виде организмом не усваиваются. Для их усвоения они расщепляются пищеварительными соками и ферментами (ускорителями реакции расщепления) на более простые растворимые в воде вещества.

Для каждого вида питательного вещества организм вырабатывает пищеварительный сок своего состава и определённый фермент.

При пережёвывании начинают перевариваться только углеводы. Белки и жиры начинают перевариваться в желудке. Углеводы в желудке не перевариваются. Пищеварение продолжается в тонкой кишке, где одновременно могут перевариваться все виды пищи.

Основные процессы, происходящие в толстой кишке – всасывание воды, продуктов гидролиза клетчатки, ядовитых веществ, образовавшихся из-за брожения неразложившихся углеводов и гниения неусвоенных белков, а также образование кала, в котором содержится до 30% различных бактерий.

Всё тело человека пронизано нервами – многожильными кабелями, состоящими из пучка нервных волокон в оболочке. Возбуждение по нервам передаётся со скоростью 30 – 60 метров в секунду.

Головной мозг содержит около 10 миллиардов клеток – нейронов, каждая из которых получает информацию от десятков тысяч других клеток.

Диаметр нервных волокон сравним с диаметром капилляров и размерами других клеток.

Поскольку волокна периферической нервной системы имеют большую длину, а передача возбуждения по нерву осуществляется последовательно от нейрона к нейрону, вся эта цепочка из сотен тысяч нейронов любого нерва должна работать слаженно, как на конвейере.

А для этого должна хорошо функционировать капиллярная сеть системы кровообращения, чтобы оперативно доставлять к каждому нейрону, как и к любой другой клетке, питательные вещества.

Разветвлённую сеть кровеносных сосудов организма можно сравнить с оросительной системой на полях, где большой арык разветвляется на меньшие и далее – на ручейки, которые подходят к каждому растению.

Засорился (исчез) один ручеёк – погибли растения вокруг него. Засорился канал – погибло много растений. Засорился главный арык – погибло всё поле.

Так и с клетками. Отмирает часть капилляров – гибнет часть клеток и т. д.

Не менее сложно устроена и иммунная система организма, которая защищает нас от разных микробов, бактерий и вирусов.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Здоровье – в твоих руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги