На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровье – в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здоровье – в твоих руках
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 марта 2016
Краткое содержание книги Здоровье – в твоих руках, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровье – в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (В. Федоровский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге излагается более чем 40-летний опыт автора по оздоровлению своего организма без врачей и лекарств. Говорится о том, как победить свои болезни, приобретённые в молодом возрасте, и стать здоровым в преклонном возрасте. Даются рекомендации по оптимальным физическим нагрузкам, правильному питанию и совершенствованию своей психики. Книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить своё здоровье.
Здоровье – в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровье – в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Здоровье – в твоих руках
В. Федоровский
В книге излагается более чем 40-летний опыт автора по оздоровлению своего организма без врачей и лекарств. Говорится о том, как победить свои болезни, приобретённые в молодом возрасте, и стать здоровым в преклонном возрасте. Даются рекомендации по оптимальным физическим нагрузкам, правильному питанию и совершенствованию своей психики. Книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить своё здоровье.
Здоровье – в твоих руках
В. Федоровский
© В.
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Здоровье
своими силами
Автор имеет высшее образование и более чем 40-летний опыт оздоровления своего организма без врачей и лекарств.
В книге даны советы по основам здорового образа жизни – оптимальным физическим нагрузкам, развивающим выносливость организма, правильному питанию и совершенствованию психики, следование которым позволяет восстановить и укрепить своё здоровье, практически не обращаться к врачам и прожить долгую жизнь без болезней.
Материал сопровождается многочисленными афоризмами известных людей.
Книга будет полезна всем, независимо от пола и возраста, кто решил взять здоровье в свои руки.
1. От автора
Каждый человек хочет быть здоровым и прожить долго. Но на своё здоровье многие долго не обращают серьёзного внимания. Учёба, работа, карьера, успех в бизнесе, материальный достаток, блага цивилизации – вот главные цели, для достижения которых направлены все силы большинства людей.
К тому же, почему-то считается, что здоровье даётся всем людям одинаковое. Что это нечто постоянное, устойчивое и непоколебимое. И что можно жить, как хочешь, злоупотреблять вредными привычками, и здоровью ничего не сделается. По крайней мере, до половины своей жизни так думают многие, пока, как говорится, петух не клюнет. Но это мнение ошибочное.
Во-первых, природа наделяет каждого человека разным уровнем здоровья, как и разными способностями и талантами. Во-вторых, здоровье портится так же, как и любая вещь, которую не берегут.
Если ты не заботишься о своём здоровье, если ты его не бережёшь, если оно у тебя плохое, то, спрашивается, зачем же тебе всё остальное?
Поэтому здоровье, как и честь, следует беречь смолоду, особенно тем людям, которые не получили от родителей генов долгожителей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Здоровье – в твоих руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
