На нашем сайте вы можете читать онлайн «Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 января 2018
Краткое содержание книги Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Геннадий Гончаров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор книг: «Школа гипноза.1 ступень», «Школа гипноза. 2 ступень», «Суггестия: теория и практика», «Гипноз и самогипноз — 100 секретов вашего успеха», «Курс аутотренинга» (интернет-версия).
Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У человека, не занимающегося саморегуляцией, все вещества (45% идет на обогрев тела, 45% идет на восстановление белков, жиров, углеводов) расходуются на нужды организма, а у человека, который занимается аутотренингом, вся пища идет на обогрев тела, т. е. человек не полнеет от сладкой пищи. Во время занятий звучат такие формулы: «Мои руки теплые, теплые, теплые. Мои ноги теплые, теплые, теплые». Для этого нужна дополнительная энергия, она идет как раз от сладкой пищи. Она легко усваивается, быстро переваривается, дает мало отходов – наиболее полезна и эффективна.
Можно похудеть с помощью аутотренинга?
Происходит формирование тела, нормализуется обмен веществ, меняется аппетит (он становится умеренным). Если человек переедает, при этом стараясь похудеть, то ничего от этого не будет. Просто пропадает аппетит после занятий. Специально аутотренинг не даст возможности похудеть. Просто меняется отношение к еде, человек начинает питаться правильно, у него нормализуется обмен веществ, он перестает поправляться, потом становится тоньше и худеет.
Сны и Сновидения
Какие бывают сны?
По категориям: категория хороших снов, категория плохих снов, категория повторяющихся снов, есть сны с продолжением, они относятся к категории повторяющихся снов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Геннадий Гончаров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
