В погоне за дофамином

В погоне за дофамином

Александра Сашнева

Эта книга – продолжение размышлений режиссера, актерского тренера и автора ТГП (телесно-голосовой практики). Это эксперимент. Часть книги – короткие инсайты. Часть – длинные размышления о нарциссах, о том, как они получаются, как выжить с ними рядом, в книге разбросано несколько практик из системы ТГП, есть про деньги, много про адаптацию. И в финале несколько рассказов и коротких сценариев, изложенных литературно.

Александра Сашнева

В погоне за дофамином

Дождливое утро…

Я поменяла бы мудрость

На счастье опять заблуждаться.

Как повезло буддистам —

снова и снова рождаться.

Можно опять стать глупой,

Верить, что жизнь это чудо.

И чудо то радостным будет.

Бежать, напевая, по улицам,

Весеннему солнцу жмуриться.

Играть в догонялки с эхом

Швырять в него горсти смеха…

Успехом! Конечно успехом

Будет случайная встреча,

Билет, чтобы к счастью уехать…

Наивность светла доверчива.

    2022

Предисловие. Его можно пропустить

Это книжка сборник моих импрессий, надо же, как точно переводится на французский (есть ли там такое слово?) русское «впечатление». Впечатление, впечататься, отпечататься. Impression, imprimer, print. То, что во мне отпечаталось, когда я шла через парк, ехала в метро, читала откровения в ленте соцсети, занималась с учениками и клиентами… Отпечаталось, изменилось сообразно моей природе и стало моим.

Мы все отпечатываемся друг в друге, а потом изменяем отпечаток сообразно своей природе.

Знаете, что такое человек? Это когда ты увидел чудо, осознал его и говоришь о своем открытии другому человеку. А он передает твой рассказ дальше, измененный сообразно своей природе. Такой испорченный телефон. Удивительно, что сумма этих передач, поделенная на количество передавших, все-таки сохраняет какое-то содержание.

Так меняет постепенно облик нарисованная собака, если ее копировать с копии через стекло. Так и мы сами меняемся каждый день. Мы же копируем сами себя – клетки, эритроциты, нейроны – все это постоянно копируется, сегодня копия со вчерашней копии, завтра копия с сегодняшней, послезавтра с завтрашней… И через год разница уже огромна.